梅田幸子さんの
声ゆるワーク&ヒビキアイの
ZOOMワークを受けたよ
夜の９時からの開催で
お風呂はいって
お布団の上で
ゆるーい気分で受けてね
話し声くらいのボリュームで
声を出す
体に響かせる場所を
意識しながら
震えてるのを
意識しながら
声を出す
ふだん背中が固くて
疲れてるなーって思ってたから
背中をゆるめるワークがいいなと
リクエストしたら叶えてくれて
♡幸子さんありがとう♡
声が響いてるなんて
歌を歌う時に
頭蓋骨や鼻の辺りを
気にするくらいだから
体をきにしたことはなかったよね
面白かったよ
指示通りの声を出すと
背中の意図したところが
響いた感覚がある
後半は
チャクラを整える声だし
第1チャクラは
まだまだ意識を向けるだけで精一杯で、響いてるのを感じるのは、なかったかな
意識を向けるだけで
声を出して気にかけてあげてるだけで嬉しかったから、よしとしよう。
終わって感想つたえたときに幸子さんから
顔がふにゃあ～ってなってる～
って言われて
ゆるんでるのが出てたんだなと恥ずかしくもあり嬉しくもあり。
終わってリビングに戻ったら娘に
「なんかずっと、唸っとった？」
ってきかれました笑
スケジュールはこちらをチェック。
Facebookにもあげてくれてますよー。
1回1100円で参加出来るワークです。
お時間合う方は、ぜひ♡
