オープンカウンセリング
自分の気持ちが
どこにあるかわからない
自分が本当はどうしたいのか
わからない
私もよくそんなこと考えてた。
今もあるある。
その、
”自分の気持ち”というものの
見つけ方を知りたくて
いろんな人のブログ読んで
お話ききに会いにいって
”どうすれば見つかるのか”という方法と
”そう、これがあなたの気持ちですよ”と
正解だと言ってくれそうな場所を
探すっていうことを
ずっとやっていた。
自分で”これだ”と
思うのが怖くて、
自信なくて
だれかに
いいよといって欲しくて、
でものいいよと言って欲しい内容は
自分に都合のいいだけなんじゃないか
本当は逃げてるだけじゃないか
このブレーキを自分でぐぐぐーーーっと
踏んでたなと
今は思う。
わかんなくなったら
外に探しにいく
これはやめた。
自分の中にあるもん、ちゃんと。
あるとき、
ふたをして
みないようにしちゃってるんだよね。
「どうして、私は
こんなに行動するのが怖くて
うごけないと感じる人間に
なったんだろう」
という質問に
「自分の気持ちにフタをしてたから
こわくなっちゃったんですよね」
と言っていただくことがあり、
そうか。
そうなのか。
そう言われて
そのフタをし始めたであろう時のことが
いろいろ思い出される。
こうしなくちゃ
そんなことしたら嫌われる
捨てられる
そう思った時、
そして
あれ、なんか違う？
っていう小さな小さな違和感を
感じた時
あったよね。
だけど、その時って、
フタをした瞬間って、
自分では気づけない。
無意識で閉じてるから。
気づいたらえらいことやもん。
だけど
潜在意識では
本当の私は、
ちゃんとそこに隠したことを
知ってるから
そのフタを開けさせようとする
出来事がいろいろ起こる
フタがあいて
中に何が入ってたか
気づくのに
何年かかっただろうなぁ。
渦中で悩んでるときは
そんなこと言われても
わからないよね。
だから、
今、わからなくて悩んでいる人は
そのまま
もがいて悩んでいて
もうだめだ、というところまで
落ちてもいいんです。
大丈夫、
ちゃんとフタ開くから。
なにがはいってるのか
わからないけど
ちゃんと、そこにあるからね。
何も考えずに
体動かしてみましょうね。
わけわかんないメッセージになっちゃったかな。
オープンカウンセリング 