昨日からマイナス100ｇ。ダイエット開始からマイナス900ｇ。
あともうちょっとで１キロ減かあ～。がんばろうっと！
今日食べたもの
ブランチ：サラダ、食パン１枚
間食：子供たちが作ってくれたクッキー、ブラックサンダー、生ハム、スライスチーズ１枚
夜：野菜と豚肉のタジン鍋蒸し、スタイルフリー
つまみ：生ハム、チーズ
今日の反省点＆いいわけ
昨日友達からもらった食パンがウマー∑(ﾟДﾟ)だったから食べた。
１枚で止められたのがむしろ奇跡。
それと、子供が作ったクッキー。
今日は雪だった上に夫も出張で、子供達を退屈させないようにクッキーを一緒に作ったわけです。
母としてはよく頑張ったと思う
ダイエッターとしては…もちろんダメです