こんばんは！
夏真っ盛りの８月、、 お盆も休みなく仕事が入っている
パーソナルトレーナーの川野です！
夜はさすがに息抜きさせて頂きますが・・・ (*^^)v
それにしても、今年の夏も半端ない暑さで堪えます、、、(＠_＠;)
今日はゴルフ練習場で初めて熱中症なるものに警戒しました（汗）
あとの仕事のことも考えて、ちょっと球数を制限して早めに切り上げ
ましたが、 練習場でこれですからコースの暑さはおそらく尋常では
ないはず・・・
この時期のラウンドには十分な熱中症対策が欠かせません。
必要以上の体温の上昇はパフォーマンスにも影響しますからね！
ひと仕事終えて帰宅すると、今度はおチビから “セミ取り” のお誘い
がかかり・・・（笑）
夕方になってもたいして気温は下がらず、またもや 汗 汗 汗 、、、
今度はおチビの顔色が悪くなって口数も減ってきたので、
私も夜の仕事に備えてセミ取りも早々に終了。。。
熱中症、、 ほんとに甘く見たらえらい目に遭いますから、
くれぐれもご注意を！！
今日はこれにて(^.^)/~~~