【Function BODY】 代表 パーソナルトレーナーの 川野鉄矢 です。
１１月に入り、早くも８日が過ぎ・・・
日中はまだまだ暖かくて過ごしやすい毎日でしたが、、、
とうとう週明けには “冬” がやってきそうです。。。(；一_一)
寒いのが大嫌いな私にとっては、これは一大事です・・・(+_+)
さて、 スケジュールの都合で今日もまた筋肉痛を抱えたままの練習になって
しまいました・・・
こういうパターンにももう慣れはしましたが、やはりウォームアップをしっかりと
やらないとあとあとフルスイングまで持って行けません（痛）
そんななか、今日は自分なりの新しい発見がありました。
長年の悪いクセだった “左肩の開き” を意識するあまり、気付かないうちに
左腰の回転までも止めてしまっていたようで・・・(-_-;)
先日、久し振りに購入してみた“レッスン書” に書いてあったことを練習中に
思い出したことでたまたま判明したのですが、
振りかえってみると、結構長い間こんな打ち方をしていたようです。。。
スライスを恐れずに、自然な流れに任せて腰を開いて打ってみると、、、
ドライバーがあんなに飛んだのはいつ以来・・？？
同じような球が２球続いたところで、ドライバーはもう止めときました！（笑）
今まで、何よりもこの “左肩の開き” に気をつけて練習してたので、
腰だけを開いても肩は開かないように、うまく分離の動きができるように
なっていたのかもしれません(*^^)v
所謂 “レッスン書” の類からはしばらく遠ざかっていたのですが、何やら
ゴルフ本の人気ランキングとかで１位になっているようだったので買って
みたのがこの本です。
ゴルフ 飛んで曲がらない ヒップターンスイング (池田書店のゴルフシリーズ)/池田書店
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お陰でいい発見ができました！
レッスン書での勉強も、また再開します！！