【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
今日も無事に一日が終わりました。 （子供達も寝てくれました（笑））
今年に入ってから、通常の仕事に加えて自身の “鍛練” にも余念がありません。
トレーニングのスケジュールもほぼ順調に消化できていて、確実に身体も変わって
きています。
部位によっては、筋腹と腱の割合による影響もあって発達レベルに差があったり、
また仕事との兼ね合いでゴールデンタイムでの栄養摂取が十分でなかったりと、
全て順風満帆というワケにはいきませんが、その辺は私もトレーナーの端くれです
から（笑）、、うまく帳尻を合わせて必ず結果を出します！
身体の仕上がりに伴って、ゴルフのほうも順調です。
今年に入ってから、再びドライバーを封印してウェッジ～ショートアイアン～ミドル
アイアンを中心に、もちろん身体の使い方を最重点課題に置きながら球をしっかり
とつかまえる練習に取り組んでいますが、昨年の冬場と比較してもかなり安定感
が出てきています。
特に球数をかけている９Iの飛距離が伸びてきているのが、身体の使い方が変化
してボールにしっかりと力が伝わるようになってきている証ではないかと、自分なり
に好感触を得ています。
ゴルフについては、仕事においてもかなり関わる機会が増えてきていて、自身の
練習についても、もうかなり以前から単なる息抜きや趣味といったレベルを超越
して、もはや仕事の一環と捉えています。
トレーナーとしてゴルファーの身体づくりに関わる以上、その特異性を踏まえた
身体の使い方についての知識と、自らの体験に基づいたスキル面とをリンクさせる
アプローチは必須です。
自身のスキル練習での気付きが、日々の指導に活かされていることは言うまでも
ありません。
来週には、私が尊敬する、関西を代表するトレーナーの方が講師を務められる
「ゴルフコンディショニング」 に関するセミナーに参加する予定です。
クライアントさまへのサポート力をより強化できるよう、また、自身の今後の仕事
の展開に反映させられるよう、しっかりと一流のノウハウを吸収してきたいと思い
ます。
楽しみです！