【使えるカラダ】 をプロデュースするパーソナルトレーナー 川野鉄矢 です。
今日のタイトル。。。
ここ最近のライフサイクルです！
仕事を中心に、もちろん日によってそれぞれの割合が変わったり無くなったり
ですが、、 おおよそはこんなパターンです（笑）
一昨日、産後の療養で実家へ帰っていた嫁が、約一ヶ月振りに我が家へ戻り、
家族が一人増えての新しい生活がスタートしたわけですが・・・。
子供が二人になることで、ただ単純に二倍の忙しさになるのだろうと軽く考えていた
自分が浅はかでした。。（泣）
なんてことはなく、軽ぅ～く三倍は超える感じでしょうか （汗 汗 汗。。）
ただ一人、頭数が増えるだけなんてそんな単純なものではないんですよね。。。
とにかく毎日が嵐のようですが、こちらも頑張ってプロデュースしていきます！
仕事のほうでは、、
今月初めからサポートさせて頂いているダンサーのクライアント様、、、
膝の痛みを一日も早く解消して、またダンスへの復帰を “熱望” されて私との
セッションを開始しましたが、先日三回目のセッションを終了し、早くも痛みが
ほぼ消失し、復帰へ向けてテンションが上がりまくりな感じです！＾ ＾
経過については、ほとんど直接的に膝を触ることなくここまでの回復ぶりを見せて
おり、痛みの根本原因が、患部とはまた別の所に隠れているケースが多いことを
端的に表している症例と言えるでしょう。
確実にダンス復帰して頂きます！！
トレーニングとゴルフについては、、
このところ関連性を持たせているのですが、とても順調にきていて、トレーニング
の効果がそのままゴルフパフォーマンスに反映され始めているようです！
やはり 【体 軸】 の安定と強化は不可欠ですね。
とにかくスイングの再現性が高くなって、球筋が非常に安定してきています。
少し前から、持ち球をフェード系（スライス！？笑） からドロー系へ変えようと
取り組んでいたのですが、これも体軸の安定とともに徐々にドロー系（フック！？）
の球が出るようになってきています。
トレーニングによって各部位のサイズもアップしてきていますが、これも全く問題
ありませんね！
この二つは、必然的に優先順位が二の次三の次になるので、焦らずに、時間を
かけてじっくり取り組んでいきたいと思います！
というワケで、今日は近況報告的にいってみました！
ではまた！！