あまりスッキリしないお天気
最近 週末は
続き
天気予報では 文化の日
は 晴れだった
だから 週末から
夜ご飯は テラスで食べようね
楽しみにしていたのに・・・・
微妙な感じ
ひとまず ギリギリまで 様子をみることにしよう
我が家の三軒隣の場所
そこに 駐車スペースと ちょっとした菜園・遊び場 作成中
この辺は 水が出るから 土地を上げないといけない
だから スロープ分の広さを失うことに
分かってはいるが もったいないなぁ～
奥に 物置を置く
この物置がほしかった
（まだ 建ってないけど・・・）
物置ができたら 自転車を収納したい
円く くりぬいてあるところに
メグスリノキ
を植える予定
カエデのなかま
落葉樹だから 掃除が大変なのかもしれないが
紅葉がきれい
とのこと
季節を感じたいので これに決めた
完成は 今月半ば
その場所を利用して
いろいろやってみたい事がある
家族の絆が深まる素敵な場所になればいいなぁ
最近 よく耳にする
美魔女とやら・・・・・
年齢を感じさせない美しさには
嫉妬さえ感じる・・・こともある
同世代 しかも 主婦
きっと 自分にかなりの投資をしているに違いない
。。。。と思いきや そうでもない方が多い
みんな 美の追求 維持 のため
あらゆる努力を惜しまないし 怠らない
脱帽でございます
ちょっとした時間を無駄にせず
エクササイズをしながら
そう！！“ながらダイエット” てやつ
テレビで観るたび
「わたしも テレビ観てる１０分だけでも 続けてみればいいんやわ」
と 思いつつ 三日坊主 ならぬ 一日坊主だわよ
そんなんじゃ キレイになれる訳がない
キレイになるもならないも
自分のやる気次第 ということですね・・・結局は
こんなわたしでも 続いていることもある
それは・・・・ ヨーグルトパック 顔面体操
これは 一年以上 続けてること
ヨーグルトパックは しみが薄くなって 潤いも保たれる
顔面体操は 目じりのしわなどの改善
ほうれい線予防になルと思われる・・・・
いずれも 家事をしながら
まさしく “ながら美容” でしょうか
でも 真剣にきいてみたい
わたしのふくらはぎ スポーツ選手並みに ごつい
しかも 見かけ倒しの 使えない筋肉・・・・
パンツスタイルが 主流のわたし
レギンスやスパッツを組み合わせたいけど
ふくらはぎが 気になる
どうやったらふくらはぎ ほっそりなるのかしら・・・・・
今日は 気になってた 塩麹 と ごぼう茶 を つくってみた
塩麹は いま注目の調味料
完成は一週間ほどかかるらしい 楽しみ
ごぼう茶は いつかテレビでやってた情報
ごぼうの皮に含まれる サポニン とやらが
血流をよくして 肩こり改善
むくみがとれたり 便秘にもいいらしい
薬に頼りがちのこのごろ
大地の恵みの助けを借り
体の持ってる力でなんとかしたいものです
二女
待ちに待った 遠足の日
春の遠足は あいにくの雨
徒歩遠足のため 中止に
今日は・・・・・
快晴
とても気持ちのよい 遠足日和
行き先は ＊あすたむらんど （公園） ＊大塚製薬工場 見学
彼女にとって
行き先もさることながら
ランチタイムが かなり重要
二女 「お弁当は こないだ 姉ちゃんがしとったようなお弁当にして」
おかずマフィン ショートパスタ 果物 ←まったく ねえねと一緒じゃないか
準備万端！！
さあ いってきまぁ～す・・・・・て なんかリュック
きつそうじゃない？
がぁ～ん
また でかくなってる
春に調節したベルト部分が すでに彼女には短かくなり・・・・
娘よ 小柄な女の子に憧れるのは わかるけど
これからは 長身女性の時代だ
心配するなよ 大丈夫
急いでベルトを調節
元気に いってきまぁ～す
