【暑熱順化】
今年も暑くなってきた、、、
よさこいソーランも
佳境？！
今から出来る夏対策
それは
中身聴いてね〜
先ずは
汗をかける身体作り
エアコンに頼りがちですが
キチンと汗をかける準備が大切です。
お風呂に入る日本人は
自律神経も安定してました。
シャワー浴びてが増えて、、、
さあ〜
みんな汗をかきましょう。
#ハッスルマッスル
【ごきげんよう】
ぷしゅ〜
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