今週の炊飯器＆スープジャーランチ4/'26（No9～11）

2026年ももう1月が終わりますね。はやいなあ。　

寒波で寒いです。

だから今日も大人しくしときます。

寒さには耐えられない・・・。

1.今週の炊飯器＆スープジャーランチ

今週は3回です。

参考【月】

　

見事なずれ方です。どんなおかずだったのか忘れてしまいました。

わかめSもね。

【火　No9】トマトパスタ

　

トマトソースにチーズをのせたパスタです。水浸しパスタです。

バターナッツサラダにわかめS

参考【水】

　

バターナッツサラダにもやしおひたし

わかめS

【木　No10】SJ　カレー雑炊

　

カレー雑炊。週に一回はSJ使うこと目標にしてます。

【金　No11】オートミールにふりかけ

　

オートミールってもうごはんですよね。

ふりかけでも違和感ないですからね。このふりかけ気に入った！

バターナッツサラダにわかめSもね。

2.D生活

今朝のウエイトはやっと75を切れました。74.1

来週は73台だな！

3.朝パン活

【水】パンヲゴラン＠守谷

　

金曜日の朝のパン活。いつものパンヲゴランです。平日は空いてるんだけどなア・・

　

ミニメロンパン＠60円

運転しながら頂きました。焼きたての感じで外はパリパリで中はしっとりとうまいなあ。

4.業務Sなど

【土】ロピア取手店、業務S守谷店

120円冷凍つけ麺+いつものおかし（ロピア）

いつもの菓子（業務S）・・週末ですから（言い訳）

【火】コスモスつくば高山店

前週にOPした高山店に初訪問です。

茶､ｶﾚｰ、菓子　買うのはいつもと同じですね。

【金】コスモスつくば陣場店、ロピア取手店

高山店で売り切れてためんたいスナックを買いたくて・・・（コスモス）

ロピアでハラミ狙いでしたが、割引したのが無かったのでぼんじりに変更です。ビリヤニに投入予定

5.珈琲ブレイク

【金】ハイエースで

　

寒波で寒なかハイエースでインスタント珈琲ブレイクです。

でも11.4℃と少しマシかな。でも寒いなあ。

総括1月/’26

今日は1/30日でまだ1月なんですが、一足早い以月の総括やっておきますね。

1.ラーメン外食

1月は合計3食になります。

3食のうち2食が中華そば金ちゃん＠八千代市になります。数は少ないですけど2/3ですからね。

だからどうしても今月Ｎｏ１は中華そば金ちゃんになります。新店舗ができてたなんて知らなかった・・・。

きれいな新店舗に移動になりましたね。おそらく新しく建てたんでしょうね。

移動も70分かからない距離だしね。ちょくちょく行きたいお店ですね、山形行くより近いんだしね。

　

2.車中泊

1月は1回です。

真冬の車中泊でした。新近所のホームゲレンデ　宮の前ふれあい公園＠取手　になります。

朝起きたら車の中で-0.5℃と氷点下でしたからね。思わず電気毛布取り出しましたからね。

でもこの経験により、真冬でも怖くないと体が覚えましたからね。冬は鍋に限りますね。

　

3.WS

1月は1回です。

しばらく行ってなかったから1回だけですけども、再開したことで大満足ですね。

でもそれからもっと寒くなってるしなあ・・・。

少し暖かくなるまでお休みしそうだなア。

風も強くていつもの7.2ではなく6.5でしたからね。

　

4.HA関連　バックTVモニター交換

車中泊用の後部座席のTVモニター1年振りに交換しました。

そのため千葉の八千代市のHA購入店のカーライフオートさんに行って交換しました。

それも一回行ったときにはモニターが初期不良品で交換出来ずに、次の週もいってやっととりつけできたんですからね。

おかげで2週連続で中華そば金ちゃんで辛みそラーメン食べれたんですよね。

やっぱりモニターある方が落ち着けますねえ。

よkジュ1年無で耐えれたなあ、でも1年が限界だったんでですね。

　

5.朝パン活

最近朝パン活が頻繁になってきましたね。

ホームゲレンデのパンヲゴラン＠守谷さん中心ですけどね。

でも平日朝、出勤前によって買ってパンを食べながら会社へ行く機会が増えましたからね。

でもパンヲゴランのパンはおいしくて、安いからつい足を運んじゃうんですよね。

唯一の欠点はレジに行列ができてしまった、1～2個のパンしか買わないのに結構時間がかかってしまう事ですね。

でも平日の朝は空いてるんですよね。

　

6.D生活

これが進んでないですね。

お正月の食べ過ぎで一挙に7kgほど増量してしまい、まだ全然戻んないんですよね。

これに関しては地道に進めていくことにしています。

7.即席麺とビリヤニと冷凍麺

でも地道に即席麺とビリヤニはつくって食べてますね。

ビリヤニに関していえばもう定番になってしまいましたね。バリエーションはとても少ないのですけどね。

やっぱりスパイスカレーつくるより簡単だしね。

もう日常生活の一部になった感じです。

あとは最近例トプ麺にも興味ができて、いろいろ買っては食べるようになりました。安いのは安いしね。

ただ冷凍室がすぐにいっぱいになってしまうのが難点かな？

　

でも今は仕事に追いまくられてるって感じで落ち着かないですね。

早くゆっくりしたいですね。

またです。

チキンラ-メンブラック やっと買えて食できました。

昨年末から気にかけてた、袋麺の新作　チキンラ-メンブラックですが、全然スーパーなどに売ってなくて食べる機会がありませんでした。

でも今年になってやっと遭遇できました。ロピアだったかな？

あのチキンラーメンのスープが黒くなってカレー味になったとか。

即席麺が好きな人にとってはどうしても一度は食べてみたい魅力的なフレーズですね。

この週末に食べる機会ができました。

　

あいにく麺は端が割れてしまってました・・・。

スープを黒くするのは粉末スープなんですね。少しずるい手だとも感じるけども、やっぱりこれが現実的なんでしょうね。

この手なら色はもっといろいろできるんだろうなア。赤い唐辛子味とか。

　

粉末スープを先入れして、卵ポケットに卵を落として最後にお湯はりです。

かけたところから卵が落ちかけましたがね・・。

でもこの卵ポケットは重要なアイテムですからね。

3分経過で出来上がりました。

チキンラーメンを食べることすら久しぶりですね。ここ2年ほど食べてなかったですね。

味的にはそれほど衝撃という事は感じませんでしたが、チキンラーメンのおいしさは楽しめましたね。

カレー風味のスープが黒っぽいチキンラーメンでしたね。

自分的にはあのチキンラーメンに卵ポケットができたときの方がとっても衝撃的でしたね。あの大したことないけど効果的なアイデアは衝撃的でしたね。でもチキンラーメンに生卵はセットで食べるのが一番おいしいとアピールするには最高の装置でしたね。

実際、卵を溶いて麺と一緒に食べたときが一番うまいと感じたしね。

ごちそうさまでした。

ドラッグストア コスモス つくば高山店OP

昨年末から通勤路でコスモス店が開店準備してるのが気になってました。つくば高山店です。

最近コスモスも時々使うのですが、通勤路の途中にはなかなかないのです。取手店は家から取手に向かって15分ほど走らないといけないし、陣馬店は少し回り道しないといけません。（結構店舗数は多いのだけどね）

待望の通勤路の高山店が先週土曜日に開店したのは知ってましたが、行けてませんでした。

育割に目玉商品は多いと感じない点もあるしね。

昨日会社帰りに寄りました。

自分の行ったことのある2店舗よりは広い大型店舗ですかね。

遅い時間ですけど、結構人が多かったですね。

広いなあ。いつも買ってた明太子スナックは売り切れてたなア。

試運転OPの値引き商品はまだ少しは残ってましたが、割引率の少し高い商品がまだ少しは残ってましたが。

でも買ったのは結局通常買うようなお菓子に即席カレー（3色で198円）、日本茶（99円）と少しだけです。でも消費税込み価格の表示で安心はしますね。

まあ帰り道にあるので時々使わしてもらいますね。

車中泊の朝、朝食買いに朝パン活でパンヲゴラン＠守谷へ

この日曜の朝、車中泊した朝にいったん荷物をおろしに帰り、おろし終えたので朝パン活でパンヲゴランへGOしました。

先週は平日朝はパンヲゴランのお客さんが少なくこれはいい傾向だと勝手に思っていたのですが、週末の朝はやっぱり混んでますね。当然かな？

さあて週末ですから、平日と少し傾向を変えてみましょうかね。

総菜パンは外せないなア。ミニチュアコロッケパニーニにしよう！正面の一番いい場所にあるんだからつい目がいっちゃうんだよね。

このパン、クイニーアマンは初めてだなア。これを買うのは少し自分的には傾向が変わることになるんだろうな。

購入だあ。

このお店でイートイン出来たらもっといいんだけどなア・・・。でもそんだけ広くないしなあ。その分値段が上がると嫌だしなあ。今のままでパンヲゴランはいいんだよなア。

家に持ち帰り、コーヒーを入れて朝パン活しましたね。

総菜パンは安定の味でうまいなあ。

初めてですが、このクイニーアマンはこれはこれで美味しかったなあ。半分以上少しリッチな菓子パンの要素が入ってますが。でもおいしいなあ。

満足な朝パン活でした。