2026年ももう1月が終わりますね。はやいなあ。 

 

寒波で寒いです。

だから今日も大人しくしときます。

寒さには耐えられない・・・。

 

1.今週の炊飯器&スープジャーランチ

今週は3回です。

参考【月】

 

見事なずれ方です。どんなおかずだったのか忘れてしまいました。

わかめSもね。

 

【火 No9】トマトパスタ

 

トマトソースにチーズをのせたパスタです。水浸しパスタです。

バターナッツサラダにわかめS

 

参考【水】

 

バターナッツサラダにもやしおひたし

わかめS

 

【木 No10】SJ カレー雑炊

 

カレー雑炊。週に一回はSJ使うこと目標にしてます。

 

【金 No11】オートミールにふりかけ

 

オートミールってもうごはんですよね。

ふりかけでも違和感ないですからね。このふりかけ気に入った!

バターナッツサラダにわかめSもね。

 

2.D生活

今朝のウエイトはやっと75を切れました。74.1

来週は73台だな!

 

3.朝パン活

【水】パンヲゴラン@守谷

 

金曜日の朝のパン活。いつものパンヲゴランです。平日は空いてるんだけどなア・・

 

ミニメロンパン@60円

運転しながら頂きました。焼きたての感じで外はパリパリで中はしっとりとうまいなあ。

 

4.業務Sなど

【土】ロピア取手店、業務S守谷店

120円冷凍つけ麺+いつものおかし(ロピア)

いつもの菓子(業務S)・・週末ですから(言い訳)

 

【火】コスモスつくば高山店

前週にOPした高山店に初訪問です。

茶、カレー、菓子 買うのはいつもと同じですね。

 

【金】コスモスつくば陣場店、ロピア取手店

高山店で売り切れてためんたいスナックを買いたくて・・・(コスモス)

ロピアでハラミ狙いでしたが、割引したのが無かったのでぼんじりに変更です。ビリヤニに投入予定

 

5.珈琲ブレイク

【金】ハイエースで

 

寒波で寒なかハイエースでインスタント珈琲ブレイクです。

でも11.4℃と少しマシかな。でも寒いなあ。