土曜日 車中泊の決行です。遠出することなく最近のホームゲレンデ宮の前ふれあい公園@取手です。

この冬の寒い日に耐えれるかと先日新しく入れ替えたモニターチェックが目的です。

まずは夕食からです。

 

ハラミ、もやし、しめじを途中のスーパーで買ってきました。右のは異形の畑からの白菜です。

そう白菜鍋です。

 

鍋をしてる効果もあって寒さは感じませんね。

 

なんせ、ハラミがうまかったですね。安い肉なのにとにかくうまいんです。白菜鍋ではなくハラミ鍋という事に命名しましょう。

鍋のお代わりもたくさんして満服です。当初最後はラーメンで締めようと思っていたのですが、締めまでいきませんでした。

 

食後はお菓子&読書タイムです。

 

そして夜21からは第一チェックのモニターチェックをおこないます。

アド街天国です。そう今日は守谷特集なんです。

 

もう長年住んでるので目新しいことはありませんでしたが、やっぱり地元が紹介されるのはうれしいし面白かったですね。

あ、違った、モニター評価でした。

やっぱり買い替えて正解でしたね。買い換えてよかったなあ。

 

本日も早めに就寝しました。

でも朝の3時半ごろ寒さに負けて目が覚めましたね。うー寒いです。4時ごろまでごろごろしてましたが、耐えれなくなってトイレに行ってきました。

トイレの水栓が水が滴ってるのが凍ってました。そりゃ寒いはずですよ。

車に戻って、寒さ抜耐えきれず電気毛布ついに出しました。暖かいです。

この暖かさのおかげでもうひと眠りできました。

 

5時半目が覚めましたね。

その時の室内気温が-0.3℃です。そりゃ寒くて目が覚めるはずですね。冬の車中泊は電気毛布必須ですね。

今年初の電気毛布でした。これを実感できたことも当初の目的達成です。

 

朝の珈琲から日曜日の朝が始まりました。

当初は朝ラーを食べにつくばのニボ太郎へと考えてたのですが、おなかが一杯でして大人しくすることに変更です。

 

朝起きて周りを見ると車中泊の車が自分以外に2台でした。皆さんこの寒いのにご苦労様です。

 

7時前にここを出て自宅へと戻りました。

 

当初の目的①モニターのチェック②獄寒の車中泊耐寒 無事目的達成できました。

昨日は寒くてWSの予定はやめて大人しくしてました。

せめてランチだけはと思い、午前中でロピアで購入してきました冷凍つけ麺をつくることにしました。

それとそれっだけでは寂しいと思い、ビリヤニです。いい鶏肉が無かったので、今日はシーフードのビリヤニです。

 

ヨーグルトも今日で食べ終わります。

ビリヤニをやり始めてからスパイスが大分減りましたね。(スパイスカレーではあまり減らなかったなあ。つくる頻度が少なかったからなア。)

 

今日はお米はインド米です。(やっぱりビリヤニはインド米の方がおいしいからなア。)

 

スイッチオンで炊き始めましたからね。

 

さあてつけ麺を用意しますからね。

このつけ麺は格安なんですよ。ロピアで税抜き120円なんです。カップヌードルの方が全然高いんですからね。

しかも一度食べましたが、味は十分おいしいのです。薬味は入ってませんがね。

シンプルな構成ですけどね。120円ですから仕方ないです。麺はそのままレンチンして水洗いです。液体スープはお湯で溶かします。簡単です。

武っとい麺で食べ応えあるんですよ。

チャーシューとメンマは冷凍保管して自分のです。できました。

麺を堪能するにはこのつけ麺で十分です。COの良さは抜群のつけ麺です。

 

併せてビリヤニも食します。

 

ライタもつくってます。今日は玉ねぎスライスのライタです。

シーチキンは初めてですが、これも結構いけますね。

やっぱりインド米が味の大半を占めてるからなあ。

 

つけ麺+ビリヤニ 最近の2大好みWのランチですからね。

最高のランチになりましたね。

ごちそうさまでした。

土曜日です。

寒波が長居してますね。

本当は2回目のWS行こうとしてましたが、寒波で寒いので大人しくしとこうかと思います。

昔は体を動かして寒さを防いでたのに・・・

 

1.今週の炊飯器&スープジャーランチ

【日 No6】炊飯器ビリヤニ

 

ランチは炊飯器で豚挽とシメジのビリヤニでした。ライタも用意しました。

久しぶりのビリヤニという音もあっておいしくいただけましたね。

野菜サラダと一緒にいただきました。

 

参考【火 -】

 

おかず残り、サツマイモ炒め

しめじのわかめS

 

【火 No7】シメジ炊込みご飯

HAでランチです。シメジの炊込みご飯です。

お皿にラップを敷いての炊込みご飯。

蕪の酢の物、しめじのわかめSもありました。

 

参考【水 -】

 

蕪の酢の物、サツマイモの炒め

しめじのわかめS

 

【木 No8】

しめじポン酢パスタです。水浸しパスタです。

バターナッツサラダ

 

【金 No9】カレー(オートミール)

 

カレー、サツマイモしめじ炒め

オートミール

ぶっかけていただきます。

わかめS、蕪の酢の物

 

2.今週のD生活

今朝のウエイト 65.2

金曜の朝は64.9と久々に65切ったんですけど・・・。これも現実。仕方なし

 

3.今週の朝パン活

【火】コンビニ

素朴なたまごマヨネーズトースト

 

【水】パンヲゴラン@守谷 

ミニメロンパン

 

4.今週のアイス活

【土】シャトレーゼ守谷店

 

寒いなあ・・・

大人しくしてよ。

 

 

 

写真の整理兼ねて1月初旬のとあるランチにつくったビリヤニです。

炊飯器でビリヤニです。(買った「ひとりぶんのビリヤニ」ではフライパンビリヤニも紹介されてるけど自分は炊飯器一択だなあ。)

炊飯器を開けた瞬間がいい香りに包まれていいなあ。

ステンメロン型これはビリヤニでは有効に使ってるなア。買って良かったですね。

メロン型の底にチキンを入れるようにして、出した時のトップにチキンが来るようにしますね。

後は冷やしてあったライタをぶっかけて完成です。

この日のライタはバターナッツと玉ねぎのライタです。

やっぱりうまいですね。

昨年末から子のチキンビリヤニに嵌りまくりですね。スパイスカレーより自分的にはヒットしてますね。

やっぱりぶっこみで簡単に作れるのが最大魅力ですかね。味も当然自分好みだしね。

 

この日は麻辣カップ麺(春雨ヌードル)も一緒に食べました様です。

 

これも辛くておいしいし、春雨だから一緒に食べても安心ですね。

ここんところ 朝パン活が習慣化されつつあります。

 

火曜 ローソンに寄って見ました。

 

お手頃な価格のパンを選びました。(一番安いのがこれでした。)

@119円です。

このパンは食パンに卵とマヨネーズをぬってるパン(名前のまんま)で食べやすくおいしいけど無難な味でした。

 

水曜 地元のパンヲゴランに朝7時過ぎに寄りました。

空いてる!店内には自分ともう一人だけ。こんな空いてるなんてとっても珍しい!ありがたや!!

 

自分の大好きなミニメロンパン @60円です。

やっぱり外はカリカリで焼きたての香ばしさ満載で、中はとってもジューシーです。

確かにミニサイズなので物足りない人は多いとぽもいますが、自分の普段は朝食抜きな人なのでこれで十分なのです。

 

味、値段ともパンヲゴランの圧勝です。

パンヲゴランは朝混むので、会計に時間がかかってしまう事なんです。

今日のように空いてるなら、パンヲゴランの圧勝です。

自分の前に会計してたおじさんは、給食揚げパン@90円を一個だけ買って支払ってました。

自分と同じような人もいました。親近感がわきますね。