LINE公式のみで募集していましたマンツーマン婚活講座Have it allトライアルは満席になりました
ありがとうございます
早速応募してくださった方は、楽しみしていてください
今日は体のお話し
私の講座は婚活講座のみ現在一般募集を不定期で行っていますが、リピーター様や口コミでは生理を整える講座や、ビジネスを主とした自己肯定感講座も行っています
（もうすぐ子宮疾患講座ができる予定）
婚活講座や自己肯定感の講座でも、常に状態を見ているのが体のことなんです。
そこで今日お伝えしたいのはこちら
①心の状態が体に出る
②体の症状の気持ちを探す
①心の状態が体に出る
なぜって、人間って脳科学的にも心の状態が体に出るとわかっているから
例えば、今頭の中にレモンを浮かべてみてください。
冷蔵庫から出して、レモンを切って、思いっきり絞って果汁を口の中に入れる・・・。
実際のレモンはどこにもないのに、唾液が出ませんでしたか？？
思考や感情が変わると、体の状態も変化するんです
もっと分かりやすく言うと、特定の症状や疾患を起こしているのは特定の思考や感情があるということ。
有名な所で言うと、こんな例があります。
便秘→消化できない感情
湿疹→自分の体でいたくない
生理痛→女性性との葛藤
足つぼやアロマオイルや子宮ケアを学んだ時にそれを知ってびっくり
婚活講座でも、自己肯定感講座でも、クライアントさんには健康状態を細かく聞きます。
ちなみに私の言う健康状態バッチリ＝健康診断オールAじゃないからね。
当たり前だと思っている長年のものも含めて、痛みや苦しさを感じるかどうか。
便通や胃腸はどうか生理はどうかなど。
問題なんですかー？と聞いて、意識で答えられる問題って大した問題じゃない
意識って見栄っ張りだし嘘つきだから。
でも体は嘘つかない。
酷い肩こりを抱えていたり、胃痛が先週から起こっている、などちゃんとシグナルを出してくれています
なんて親切な体さん
だから婚活がうまくいかないな〜って思う時でも、体の状態をよく観察して欲しいんです。
②体の症状の気持ちを探す
自分の体の不調に気付いたら、気持ちを探すのが大事。
まずは自分にこんな質問をします。
- 体で痛みや問題を感じることはどんなこと？
- その体の部位はどこ？（頭、肩、首、腰、足、胃、腸、子宮など）
- それはいつから始まってる？
- その少し前にどんなアンハッピーな出来事があった？
例えば婚活頑張りたいのに、最近力が出ないエネルギー不足という時、意外な程仕事でも問題を抱えていたりすることもあります
嫌なことを我慢したり、辛いことがあっても弱音を吐いちゃダメ！って自分に無茶苦茶厳しくしていると、体が慢性的に悲鳴をあげる
その体の辛さから婚活にも他のことにも影響してブレーキかけたり壊したりするんです。
プロフィールなどで何度か登場していますが、子宮疾患や生理の問題、原因不明の未病のような症状の時、ホントーーに恋愛がうまくいかなかった
元気になってからは嘘のように簡単簡単
だから、婚活がうまくいかない時、やる気出ない時、体の声も聞も大切にしてね。
①心の状態が体に出る
②体の症状の気持ちを探す
トレーニングをずっと頑張っていたり、完璧な肉体のクライアントさん。それでも昔年の激しい肩こりにずっと悩まされていたの。
自己肯定感の中での、問題を次々講座で解消したらあっという間に肩が軽くなった
これは彼女が自分の体の声を聞けて、信用できたからなんだよね
婚活していても何かやる気出ない、そんな時は体の声も聞いてね。
いつもヒントをくれていますよ。
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2021年05月29日 09:00