毎年、年末に腕を使い過ぎて、
正月明けには右腕の筋肉痛がひどかった。
痛みを忘れてしまうまで、いつも大分時間がかかっていた。
動かすたびに痛いけれど、
「使い過ぎ！使い痛みで仕方ないかあ」 と
あきらめていた。
それが昨年の正月明けは
それ以前の２か月のダンベル運動のおかげで、
痛みが出なかった。
昨年一年間も毎日じゃないけど、
でも途切れずにやれる時には続けてきた。
二の腕に力こぶも出来てきた。
この年末にも腕を大分使ったけれど、
今のところ全然痛くない。
右腕の筋肉痛がない。
ずっと、ずっと必ず正月明けには、
筋肉痛で困ってきたのに。
その痛みがないのです。
うれしいです。 ファン鍼灸院の案内
お悩みの症状がある場合、ファン鍼灸院にご相談ください
↓↓↓