まずは、お店での食事に慣れるために、飲み物やデザートだけを頼むのでも良いと書きましたが
1度ではなく何回も行くのがよいです
食べられるかどうかや体調はその時々によって変わるため、繰り返し行きましょう
慣れてきたら、飲み物やデザート以外の食事を頼んでみると◎
自分にとって食べやすいものは分かりましたか??
食べやすいものが明確になったら、そこからトライしてみてください
まずは、お店での食事に慣れるために、飲み物やデザートだけを頼むのでも良いと書きましたが
1度ではなく何回も行くのがよいです
食べられるかどうかや体調はその時々によって変わるため、繰り返し行きましょう
慣れてきたら、飲み物やデザート以外の食事を頼んでみると◎
自分にとって食べやすいものは分かりましたか??
食べやすいものが明確になったら、そこからトライしてみてください