スキンケアを頑張っていても、なんか物足りない…と感じることありませんか?

私も最近、顔が少しこけた感じというか、ツヤやハリがいまひとつだなと思っていて。
 

そこで気になり始めたのが「タンパク質」


美容ジャーナリストの天野佳代子さんが、前にTVで、

「中年になったら栄養をしっかり摂ることが大事」というような話をされていて、

それを知って、確かにと超納得笑 おねがい気づき


もともと私、長い間、16時間断食(オートファジー)をやっていたので、むしろ朝は食べない派だったんですよね。でもその考えを少し見直して、朝にプロテインを取り入れてみることにしました。

 

これが、思っていたより飲みやすくてびっくり。

 

 

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食欲がなくてもスッと入るし、

1日のスタートとして、プロテインちょうどいい~!

 

肌も髪も体も、材料になるのはタンパク質なんだなと、意識がじわじわ変わってきたよ。

 


ただ、いちばん心配だったのが「味」

甘すぎるのは苦手だし、続かなかったら意味ないし…。


そこで選んだのが、楽天で人気の「タンパクオトメ」のお試しセット。

3袋から試せるので、気軽にスタートできるのが決め手でした。


飲んでみたら、これがまたおいしいんだわ~!ラブラブ

 

無理なく続けられそうだったので、今回の楽天お買い物マラソンで大袋も買っちゃった。

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「外から塗るケア+内側の土台づくり」、このバランスって本当に大事だなとしみじみ感じています。
迷っているなら、まずは少量から試してみるのが一番ラブラブ

 

時間は止まらないから、

1日も早く始めないとですね笑~~

 

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まだまだキレイになりたいお年頃です♪おねがい気づき

 

 

 

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母の日のプレゼント、何をあげればいいか毎年悩みますよね。

実母や義理のお母さんが50代という方も多いのではないでしょうか。

 

お花や紅茶はもうあげたし、甘いお菓子は健康面が気になる……そんな堂々めぐりに悩んでいる方に、

 

今回は、50代女性の私の視点から「これもらったら本当に嬉しい」と思える実用的なプレゼントを厳選してご紹介します。

 

 

楽天市場

 

 

50代が喜ぶ母の日プレゼントは“実用的”が正解

 

50代になると、モノはある程度揃っています。

だからこそ、もらって嬉しいのは「毎日の生活で使えるもの」です。


洋服や装飾品は好みやタイミングが合わないと、嬉しくても使わずじまいになってしまいがち。その点、日常的に使うアイテムは自然と手に取る機会があるので「これ便利!」という満足感が続きやすいです。


消耗品であれば「高すぎて気を遣う……」という遠慮も生まれにくいし、贈る側も受け取る側もちょうどよい距離感でやり取りできるのも嬉しいポイントですね。

 

 

50代が本音で嬉しい実用的プレゼント7選

 

50代の私が「これをもらったら嬉しい!」と感じるアイテムを"毎日使いやすくて、気軽に受け取ってもらえる"という視点で厳選しました。

迷っている方の参考になれば嬉しいです。

 

 

  ヘアブラシ(美容を楽しんでいるお母さんに)

楽天ランキング1位獲得の「Lefinaヘアブラシ」

髪にツヤを与えながら頭皮ケア・頭皮マッサージができる人気アイテムです。

ヘッドスパニスト監修で、適度な刺激がとっても気持ちよく、毎日髪をとかすのが楽しみになるアイテムですラブラブ レビュー1.3万件超の高評価のヘアブラシです 気づき

 

 

 

 

 スカルプブラシ(頭皮ケアを始めたいお母さんに)

頭皮マッサージブラシ「uka スカルプブラシ」

渡すときに「女優のMEGUMIさんも使ってるやつです」と申し添えてあげると喜ばれるかも笑 気づき

初めてお使いのお母さんには「soft」タイプを選んであげてくださいラブラブ

 

 

 

 

 

 タオルワンピース(温泉・ジム好きなお母さんに)

お風呂上がりにサッと着られる「ガーゼワンピース」

綿100%でやさしい肌触りで、かさ張らないタイプなので、旅行が好きなお母さんや、ジムやサウナに通われているお母さんにも喜ばれます。

軽くて締め付け感がないのでリラックスウエアにもなります。これからの夏のお風呂上りにぴったり!人気商品です 気づき

 

 

 

 

 

 がま口(お出かけ好きなお母さんに)

おしゃれな革レザーの「がま口」

神社仏閣巡りが好きなお母さんや、お出かけ好きなお母さんにぴったりです。

神社巡りでのお賽銭や、お友達とランチで割り勘したりと、50代は意外と現金小銭を出す機会は多いですよ。

こんなおしゃれな「がま口」をもらったら、とても嬉しいですね~気づき

他の人とかぶらなそうなのも魅力的ラブラブ  

 

 

 

 

 

 白ワイン・リースリング(お酒好きなお母さんに)

モイレンホフ リースリング ファインヘルプ2024年(白)

ドイツの白ワインです。飲み口が良く、誰にあげても喜ばれる白ワインです。

ふだん自分用には選ばないちょっと特別なワイン感があって、もらう嬉しさがあります。

これからの季節、冷たく冷やした飲みやすくて美味しい白ワインが喜ばれますラブラブ

この白ワインは、ひと口飲んで「おいし~!」と言ってもらえる、本当におすすめの1本です気づき

 

 

 

 

 

 

 

 日本茶&湯呑みセット(おうち時間を楽しむお母さんに)

日本茶と湯呑セット

上質な湯呑みがあるだけで、毎日のお茶の時間が特別なリラックスタイムになります。

THE湯呑!というものよりも、こういった小鉢やデザートにも使えそうな使い勝手のよい洗練されたものの方が嬉しいかもラブラブ 

丁寧な暮らしが好きなお母さんにも、一息つかせてあげたいお母さんにも気づき

 

 

 

 

 

 ヘアバンドとリストバンド(スキンケアを楽しむお母さんへ)

洗顔時のヘアバンドとリストバンド ※別ショップですが、セットでプレゼント

口コミ高評価で失敗しないヘアバンドとリストバンドです。

ヘアバンドは、すっぽりフィットして落ちてこないので、スキンケアに集中できます。リストバンドは袖の濡れをしっかり防いでくれて、毎日のケアが快適に。

色違いではなく同色で揃ったセットは、もらうとテンションが上がります 気づき

 

 

 

 

 

 

 

 カーネーションの花束(どれもピンとこない方へ)

ここまで読んでみても、

「どれもピンとこない…」汗という方には、やっぱりカーネーション、特に花束がおすすめです。


花束であれば、植木と違って水替えだけでOKなので、もらった側の手間も最小限。テーブルに飾ることもできるので、食卓がぱっと華やかになります。迷ったときは、定番が正解 気づき

(正直なところ、植木は後処理が大変なのであせる 花束の方が嬉しい)

 

 

 

 

 

まとめ:迷ったら"毎日使えるもの"を選んで

 

母の日のプレゼントは、特別すぎず、でもちゃんと気持ちが伝わるものが一番喜ばれます おねがい


今回ご紹介したアイテムはどれも、日常のなかでふと「あ、これもらったんだよね」と思い出してもらえるような実用的なものばかりです。

 

高価なものでなくても、使うたびに嬉しくなるギフトが、50代には響きますよ 気づき
 

今年の母の日、ぜひ参考にしてみてくださいラブラブ

 

 

楽天市場

 

 

数年前の私の写真をchatGPTに読み込ませて分析させて、

 

似顔絵を描いてって指示したら、

 

 

こんな美人が出来上がった気づき

 

※これはchatGPTが作成したイメージ画像です。

 

すごーい~、でもAIやりすぎだね~

とてもじゃないけど、私こんなキレイじゃない笑 あせる

 

たるみまくって、くすみまくって、

顎ももたついて、完全におばさん化しているんだけれども、

こんな顔だったら最高だよね~、願望ラブラブ

 

 

でもこの画像を息子に見せたら、

まー、何となくお母さんっぽいっちゃぽいけど。。。

 

けど。。。w

 

 

完全に自分ではないのだけれど、

このAIが生成した私のイメージ画像みたいに、もっと綺麗になりたい ラブラブ

 

 

美容への意欲が増した、本日お天気の良い土曜日でした~ 気づき

 

このAIが生成した画像を待ち受けにして、

日々美肌へのモチベーションを上げようかな

 

 

\毎日の美肌ケアがわくわくする注目アイテム並べてます/

 

 

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以前エステに通っていたときも、エステティシャンの方に「糖化ってご存じですか?」とよく聞かれて、その影響について教えてもらったのを思い出します。

 

「糖化ってご存じですか?」笑

 

糖化とは、糖化とは、体の中で余った「糖」が、たんぱく質や脂質とくっついて、老化物質(AGEs)をつくる現象のことです。


これが体や肌にたまると、ハリの低下やくすみなど、いわゆる「老け見え」の原因になるといわれています。


  • 唐揚げ
  • ごはん
  • パンケーキ
  • ドーナツ
  • フライドポテト
  • 焼き菓子・・・・・

あげればキリがないですね。

おいしいものばっかりだから、完璧に避けるのは難しいですよね。だって食べたいし

 

でも、少しだけでも意識して取り入れたい、そんなお年頃です気づき

そこで最近は、なるべく「蒸す・煮る・生で食べる」を意識するようにしています。

健康に詳しいお友達から「電子レンジはあまり使わない方がいいよ」と聞いたこともあって、野菜もレンジではなく、フライパンで蒸し焼きにすることが増えました。

少しのお水やお酒を入れて蒸すだけで、あっという間にできるし、これが意外とおいしいんですよね。

そんな中で気になっているのが「蒸籠(せいろ)」。

モデルの 滝沢眞規子 さんが、YouTubeで蒸籠を使って野菜を蒸しているのを見て、「これ素敵…」と一気に興味がわいてしまいましたラブラブ

楽天を見てみると、見た目もかわいくて、今、こんなかわいいのあるんだー!って感動しています。しかも使いやすそう!どれにしようか迷う時間も楽しいな。

無理なく、続けられる形で、少しずつ「蒸し生活」、取り入れていきたいなと思っています。

 


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\家族が多いからこの位大きくないとな~/

 

 

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セミナー帰りに東京駅周辺をぶらぶら。

 

ワインが飲めるレストランでちょっと、ちょっと一休み

レストランで頼んだ白ワインが、まさに、その時私が飲みたい味でした!

最高においしかった~

 

ドイツのリースリングキラキラ

白ワイン選びに迷ったら、リースリングを選びがちな私。

 

レストランで美味しいワインを飲んだ時は、楽天で買えるかチェックするのがルーティン。楽天にも売ってた (やったー!家でも飲める♪)

 

 

\白ワイン初心者にも飲みやすいリースリング/

 

 

外に素敵なテラスもありました。

夕日がとにかくきれいで、写真撮ったり眺めてたら、気づいたら20分経っててw

 

そのうちに日も暮れてきて、店内もいい感じにライトアップされてきて。

 

そして東京駅のライトアップが始まりまして…

 

東京って、改めてほんとうに美しい街だなあって、その景色がまた感動的で、もう20分くらい追加で居座って笑

 

 

最近はどこに行っても外国人が多い。テラスでは、アジア系のビジネスマンがフルーツたっぷりのサングリアを楽しんでいました。

AIに頼んだらいい感じのやつ描いてくれたw そうそうこんな感じ!

 

さて、ここで問題です!

この場所はどこでしょう~~~ w