大人になって学んだこと。。。。大量にあるぞ 
・英会話
・イタリア語
・税金
・社会保険
・税務会計
・Webデザイン
・アフィリエイト
・日本化粧品検定
・Webライティング
・動画編集
・SNS運用と集客
・Kindle出版
・投資
・株、仮想通貨
・FX
・陰謀論ｗ
・ポイ活
どれもこれも無駄なものはひとつもなくて、
今の自分の土台になっているのは間違いない。
こうして振り返ると、
色んな事が学べるって素晴らしい事ですね
学生時代は勉強は嫌いだったけど、
大人になって学ぶことって楽しい
この違いってなんだろう、
きっと、
縛られないってことかな～～
10代の頃は、
尾崎豊じゃないけど
「大人なんてーーー」と思っていたけれど。
今になってふと、
「もっと早く勉強しておけばよかったな」と
思うものは色々ある笑
でもまだまだ学びたいのだ
口内炎ができると、
ごはんも痛いし、しゃべるのもつらいし、
本当にストレスですよね…。
私の場合、
生活バランスが乱れると、口内炎がすぐに出ちゃいます。
寝るのが深夜12時を過ぎるのが3回続く、
飲み会が続いた時、
これやっちゃうと大抵口内炎がでる
たぶん、寝ている間に
無意識で歯をかみしめてる感じで、
ほっぺの内側に
かみしめた跡がついて、
そこから口内炎になる…
これ、私のいつものお決まりパターンです
口内炎の時期を少しでも穏やかに過ごしたくて、色々試してきました。
✔ 塩うがい
✔ パッチ
✔ 飲み薬
✔ 塗り薬
塗り薬はまぁまぁ効きましたが、
口の中に塗り薬って、ご想像どおり、少しすると取れちゃうから笑
もって1時間くらいでしたね～
そんなふうに、色々試行錯誤してきた私ですが、
「あ、これやるとだいぶラクかも」
と感じた習慣が3つあります。
※あくまで私個人の体験で、私の場合です。
体質や状態によって合う・合わないはあると思うので、体験談程度に読んでください。
（口内炎が辛い人が少しでもラクになったらいいな、と思ってお伝えします）
1日でも早く、夜23時には寝る生活を続けるようにしています。
やっぱり睡眠は大事。
翌朝の傷口の悪化が穏やかな気がします。
私は、あまりスースーしないアルコールが入っていないタイプを使っています。
銘柄や種類はお好みや普段使っているもので良いと思いますが。
口内炎が出たときは、
小さいボトルに入れて持ち歩いています。
口内炎がヒリっとしてきたら
ぶくぶくうがい。
1日だいたい3回くらい、
口内炎が痛いときは、その都度ぶくぶく。
特に、
夜寝る前は必ずやるようにしていました。
これをやると、お口の中がさっぱりして、
ヒリヒリが気にならなくなる気がします
ぶくぶくするときは、傷口にしみたりするけど、
そのあとがすごくラク。
特に、夕方になると、
口の中が乾燥したり、
ヒリヒリ感が強くなることがあるので、
こまめに洗口剤でうがいをしています。
口内を清潔に保つ、っていうことですよね～。
この3つを意識するだけで、
私はだいぶ救われました。
今まさに痛くてつらい人の
少しでもヒントになったらうれしいです。
あまりにひどい時や長引く時は、
自己流ではなく、無理せず病院に行きましょう。
お大事に
２０２４年～２０２５年の年末年始に、
家族で、車旅
をしました。
1日目③
二見興玉神社を参拝したあとは、宿へ移動。
少しゆっくりしてから、夜ごはんへ出発しました。
宿からは少し距離があったので、
今回も息子の運転で向かうことに。
向かった先は、焼肉とホルモンの名店「安兵衛」さん。
地元の方で賑わう、アットホームな焼肉屋さんという印象です。
そして、この「安兵衛」さん
旦那さんが、Googleの評価を見て選んだそうなのですが、
今回の旅で、
忘れられない一軒になりました 
まずは、
「ホルモン」
実は私、ホルモンはちょっと苦手。
なので正直、そこまで期待していなくて、
「旦那さんだけ、お好きなだけどうぞ食べて下さいな」
って感じだったのですが……
それを聞いていた若旦那さんが 
「ぜひ！うちのホルモン食べてみて下さい！」
と推しをいただいたので、
食べてみることに 
一口食べて、びっくり
歯ごたえがすっごく良くて、
臭みがない。
味噌を絡めて網で焼くのですが、
この味噌がまたよく合うんです～ 
「え、ホルモンってこんなに美味しかったっけ？」
と思ってしまうほど。
ホルモンと言えば、
厚木市のシロコロホルモン、だったんですが、
ホルモンと言えば「安兵衛」になりました
その他にも、松坂牛など、色々いただきました。
どれもこれも、おいしくて、幸せな味でした
そして、
もうひとつの衝撃
看板の一番上に書かれていた
「オリーブ牛ヒレ（小豆島）」
こちらを注文
なんと、厨房の奥から、
大将が
直々に
持ってきてくださり 
「これはね、50年やってきた中で一番うまいよ」
と一言 
もう～ 期待しちゃいますぅーー
サシも美しいーーー
そして、
早速、
焼いて食べてみると。。。
脂がとにかくあっさりで、
くどさゼロ
しかも、
びっくりするほど柔らかい
この脂の感じ、人生初かも～～
おいしすぎて、
家族全員が「うーーーーーん 」と唸るばかりで、
会話が消えた
いやぁ～ おいしかったなぁ～ 
他にも、
「生野菜サラダ」は、盛り付けがとてもきれいで感動
シャキシャキ新鮮
「韓国風冷ややっこ」も、
タレと薬味が絶妙で、これまた！おいしくて～～
ビールももちろん最高で
「プレモルの神泡」 でした
ホントに！細かいところまで手を抜いていない素晴らしいお店
嬉しくて、満たされた気持ちになりました
そして、
お会計
ビールもお肉も色々いただいたので、
「これは2万5千円位はいくかな～」
と思っていたのですが、
まさかの、
17,000円台
思わず旦那さんと顔を見合わせて、
「えっ！安っーーー！」と、
声が出てしまいました 
この内容でこの金額
コスパ良すぎです
こんな最高の焼肉屋さんがあるなんて、
伊勢の方が本当にうらやましいですね
車旅の初日から、
お腹も気持ちも満たされた夜
幸せをたくさんいただいた感じ
これもご縁だな～と
おいしいお料理を提供してくださるお店の皆さまに、心から感謝です
こういう出会いがあるから、
旅はやっぱり面白い
ごちそうさまでした
若旦那さん、いろいろなお話もありがとうございました。ますますのご発展を応援しています
そして、
その後は、
温泉にゆっくり浸かって、
心もお腹も身体もすっかり満たされ、
車旅の初日は、最高に幸せなスタートになりました。
旅って、
やっぱ最高～～～～～～
＜2日目に続く。。。。＞
お買い物リスト
年齢を重ねた今だからこそ選びたい
シンプルで使いやすく、長く愛せるアイテムを集めました
家事やお出かけ、日常の中でさりげなく気分が上がるものばかりです
顔まわりを上品に見せるシンプルアクセサリー
一枚で決まる大人のきれいめワンピース
毎日使いたくなる軽くておしゃれな頼れるバッグ
さりげなく華やぐ
大人の映え耳元アクセ
まだ食べてないなら絶対食べて忘れられない味
シンプルで使いやすいランチの外出も持ちやすい
２０２４年～２０２５年の年末年始に、
家族で、車旅をしました。
1日目②
神奈川から伊勢市へ無事に到着したので、
早速「二見興玉神社」へご参拝。
「二見興玉神社」は、伊勢神宮参拝前の禊の地。
伊勢神宮に行く前に体と心をきれいにする場所です。
ご祭神は、道をひらく神さま・猿田彦大神（さるたひこおおみかみ）です
翌日からは、伊勢神宮へ参拝するので、
まずは、二見興玉神社で、
体と心をきれいにして、ご挨拶です。
こちらが夫婦岩
2つの岩は、しめ縄で結ばれていて、
神さまの石をおがむための鳥居の役目をしています。
夏には、夫婦岩のあいだから朝日が見え、
冬には、月がのぼるようすが見られるそうです。
素晴らしいものでしょうね、行ってみたくなりました
境内には、「無事に帰る」にかけて、
カエルの置物がたくさんありました 
無事に帰ります、ありがとうございます
ちょうど夕日が沈む時間で、
とてもきれいな景色を見ることができました
何となく、
UFOが映り込んだような気がしているのですが。。。
（写真の右上）
静かな海と夕日を眺めて、
素晴らしい旅の始まりになりました
静かな気持ちで次の目的地へ
※ 御朱印は 16時までのため、今回はいただけませんでした。
※ 駐車場は 無料で、一方通行になっています。
16時過ぎでも少し待ちましたが、順番に入る形でした。
翌日からは、いよいよ伊勢神宮です
お買い物リスト
年齢を重ねた今だからこそ選びたい シンプルで使いやすく、長く愛せるアイテムを集めました 家事やお出かけ、日常の中でさりげなく気分が上がるものばかりです
顔まわりを上品に見せるシンプルアクセサリー
一枚で決まる大人のきれいめワンピース
毎日使いたくなる軽くておしゃれな頼れるバッグ
さりげなく華やぐ大人の映え耳元アクセ
まだ食べてないなら絶対食べて忘れられない味
シンプルで使いやすいランチの外出も持ちやすい
