夏をだるくさせない！
朝のヨーガと瞑想クラス（@金沢増泉）
7/7, 7/14, 7/21 (日曜朝） 7:30-8:45
●場所：金沢市増泉3丁目4-20 Studio Artist Kanazawa 1Fスタジオ
●3か月1クール
●参加費：2,200円/１回、8,000円/4回チケット、11,000円/6回チケット
●定員：10 （要予約。当日朝7:00まで受付！）
●駐車場：あり
●その他：白湯・水無料。ヨガマットレンタル無料（6枚迄）防音/防犯設備完備。
大人の身体と心に"しっかり"と向き合えるのは朝の時間帯。
はじめのマントラの響きからスタート。
1日の小さな誓いでクラスを結びます。
ご希望の方はオラクルカードを引いていただきます。
ご自身の必要な気づきが得られたという喜びの声も多いクラスです。
和ヨーガと瞑想のクラス（@福井県鯖江市）
7/20（土） 9:30 - 11：00
7/20（土）13:30 - 15：00
「月変わりテーマ＋シーケンス＋休息＋瞑想 = 変化の90分」
●場所：鯖江市内（JR鯖江駅徒歩５分圏内）
●参加費：2,000円 /１回（税込）
（チケット 7,000円/4回, 10,000円/6回）
●定員：５名 （要予約。）
●駐車場：あり。
このクラスは40代を過ぎてからの大人の身体に
じわっと芯に効かせた動きを行うヨガです。
決して無理な体制をとったり、
痛いところを無理して合わせることはしません。
季節や体調に合わせて内容も変化させていきます。
開催が月１回であることから
自分の状態を他者と共有することで
日常を見直す時間であり
日常から少し距離を置く時間であり
気持ちを吐き出す時間でもあります。
息の合った息の長いクラスであり続けたいと思っております。
仲間は随時募集してます!
ホットヨガクラス(＠抗酸化陶板浴いずみ)
7/11，7/25 (木曜夜) 隔週クラス(20:00-21:00)
●場所：金沢市保古町南
●4,000円/月2回、 8000円/月4回（1回体験 2,100円)
空き情報・予約は陶板浴いずみさん（076-249-1897）へご連絡をお願いいたします。
私は20代より婦人科系の疾患を持っているのですが、今も症状はよい意味で保持しています。
婦人科系はほんとうに”冷え”ないようにすることが先決！と身をもって体感しています。
Dr.浅貝のアーユルヴェーダ初級認定コース
7／23(火) 10:00-16:00
第2回目 (2/10)
場所:金沢市増泉スタジオ (２Fスタジオ)
いよいよ本格的なアーユルヴェーダの学びが始まります。
このタイミングで、新規スタートされる方が2名いらっしゃいます。
ちょうど一緒に走れる仲間がいますので
受講をお悩みしていた方は
是非このタイミングでご一緒致しましょう！
「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」
対面講座は現在ここだけ！
金沢7期のご案内：
https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7
最近は、「インスタの〇〇さんを見て受講決めました！」の受講生が多いそうです。
その方もおすすめしてましたね、「日本アーユルヴェーダ学会認定の講座で基礎をしっかり学んだ方がいいです
」と。凄い！！
「アーユルヴェーダ」はその人が欲しただけでは学べるものではなく、
必要とされる人の準備が整ったタイミングで神から導かれるもの、
らしいです。
ですので今回どんなメンバーさんが導かれたのかなと考えると
ワクワクしかありません
※若干名お席余裕あります。
※欠席回は期限なしの振替制度ありなのでご安心を。
※卒業生は再受講もできます。
「日本アーユルヴェーダ学会認定 初級認定コース」
対面講座は現在ここだけ！
金沢7期のご案内：
https://kanazawa-ayurveda.com/kanazawa7
MROラジオ 朝ダッシュ出演
7／15(月) 10:10-10:25
ネタタイトル（未定）
MROラジオ 朝ダッシュ, ほぼ月イチでお話ししております。
※アーカイブ配信サイト
7月もどうぞよろしくお願いいたします。
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ヨガ×アーユールヴェーダHP
https://takemura-arch.com/yoshimin
金沢アーユルヴェーダHP
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