深い瞑想に入ってます
【ヨーガクラス】
■抗酸化陶板浴ホットヨガ
第2、第4 木曜 隔週クラス(20:00-21:00) 1／12（満），1／26（空１）
[体験会] 木曜 (20:00-21:00) 1／19（空2）
※水曜夜クラスはMisaki先生に変更になりました。引き続きよろしくお願い致します。
※木曜夜クラスは、2名レギュラー様決まりましたら2月度より毎週開催クラスに変わります。
●場所：金沢市保古町南
●4,000円/月2回、 8000円/月4回（1回体験 2,100円)
最新の空き情報・予約は陶板浴いずみさん（076-249-1897）までご連絡をお願いいたします。
■ 鯖江ヨガ（in Fukui）
１／2１（土） 9:30 - 11：00
１／2１（土） 13:30 - 15：00
●場所：鯖江市内（JR鯖江駅徒歩５分圏内）
●参加費：1500円 ／１回（税込）
●定員：５名 （要予約。当日も空きあればOK！）
●駐車場：あり。
このクラスは40代を過ぎてからの大人の身体に
まったり＆じわっと体と心に向き合うヨガです。
決して無理な体制をとったり、
痛いところを無理して合わせることはせず。
開催が月１回であることから
自分の状態を他者と共有することで
日常を見直す時間であり
日常から少し距離を置く時間であり
気持ちを吐き出す時間でもあります。
またね、来月ね！
で7年以上続いている
息の合った息の長いクラスであり続けたいと思っております。
仲間は随時募集してますよ～。
【瞑想会】
2023/01/22（日） 9:30-11:30
石川県立図書館 2F研究室
参加費 4000円
年明け最初の新月の日です。
はじめてでもできる
「 #自分に繋がる瞑想会 」
瞑想とヨガで人生変わった2人でお届けします。
松山幸治 理学療法士＆ヨガイントラ
武村よしみ アーユルヴェーダ&ヨガイントラ
思いを中から取り出して誓って佳きスタートの形を整えていこうってワークも入ります。
#サンカルパ #誓い
#叶いやすくなる
#思考は現実化する
私は朝晩深い瞑想に入ってます。
お申込ページ
https://www.kokuchpro.com/event/yogapancha20230122/
---------
新しき佳き年。
皆様にとってHappy Yearになりますように。
それに少しの間でも関われたら光栄です。
胸のカラータイマーを太陽のほうに向けて明るくいきましょい
oooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
仕事、子育て、家事に追われる女性達が健やかに歳を重ねられるよう
「自分の個性をありのままに受け入れられるヨガとアーユールヴェーダ」
の実践的な方法をお伝えしています。
ぽちっとして下さると私が喜びます(*^-^*)/
----------------------------
Sankalpa公式LINEに繋いでいただけると
先行的に予約を受けております。
さらに秘密のつながりが深まります。
Follow me.
----------------------------
Instagramはちょっとスカした活動が覗けます。
Follow me.
