ALOHA
★ハワイアンの夫
★9歳の息子
★高齢ママの私
国際結婚した日々の生活〜食べ物・旅行・育児など〜をノンビリ・のほほんと綴っているブログです。
ファスティングを続けていましたが、
リウマチの薬を飲むようになってから
朝食を抜くのは体に負担があるような
気がして、1年くらい前から
食べるようになっていました
先日、年に一度の健康診断に
行ってきたんですけどね。
体重が3kgも増えていました
朝食を食べ始めて3kgも
いやいや、調子に乗って
昼食も食べるようになったからだわ
しかも、昼食は大好きなラーメン
太るの確実じゃんね。
このラーメン、美味しいんだよ。
このラーメンが美味しいのがいけないんだ
あとは、最近はリファのマッサージを
怠ってるんだよね
息子からも
「マミーの顎、たるんたるん」
て言われてる。
そうね、明日から昼食のラーメンは
やめておくわ
それだけでも1kgくらいなら
すぐに減るでしょう。
がんばれ、私。
