昨日の続き
風邪を引いたら休む
というお話行きます
風邪って、みんな忌むべきもの、大迷惑なものと思っていると思うけど
バランスの崩れた体を立て直すためのお掃除なんですよ
チャンスなのよ
それが証拠というわけでもないけれど
風邪を引いた後、免疫力はガンと上がるそうです
風邪のあと、妙に体調がよくなっているのを感じる人いないでしょうか
だからやたら薬飲んでがんばっちゃわないで、しっかり休むことが大事
鼻水、熱などの症状を抑えるのは
毒出しを止めているのと同じことですよ
がん細胞は熱に弱いの
３９度の熱出したらがん細胞の小さいヤツがあったとしても
一網打尽にできちゃうそうですよ
もちろん、本当につらいときもあるだろうから
絶対に薬を飲むなということではないけど
本当に最低限にしたほうがいいと思います
風邪ぐらいで仕事休めない
という人いますよね
わかります
私だってそうですよ
でもここで休まないと
それは将来に「ツケ」を回すことになるのよ
そのツケが積もり積もって借金返済できないときは
体はパンクしてしまうよ
そんなやばいことになるぐらいならここで
３日休んで体をいたわって健康寿命を延ばしましょうよ
奥さん、大事なダンナさん家から出しちゃだめよ
あ、でもやたら風邪を引く人
これは免疫力がかなり落ちている証拠
生活の何かが狂っています
疲れがたまっているか、食生活が乱れているか、睡眠が足りないか
ストレスが強すぎるか
なにか理由があるはず
普段バランスのとれた生活をしている人はめったに風邪引きません
あ～また長いわ
明日はストレス編で行きます
関東は梅雨明けしたみたいよ
晴れてグングン気温上昇中
豪雨すごいね
ウチの田舎も土砂崩れで国道が大変なことになっているよ