今日で減量終了♪
やっと終わった〜♪
長かったこの3ヶ月…糖質制限、カロリ〜制限…。
あとは結果待ち。
…って事で。
もう制限は無いので食べたい物を食べます♪
おそらく1週間くらいは、プチご褒美週間ですね♪
まずは…
メンチカツ卵とじ♪…多分、約500kcal
ミニスナックゴ〜ルド♪…546kcal
抹茶羊羹♪…281kcal
↑たったこれだけで約1327kcal
減量中は絶対食べる事の無かった品たち。
メンチカツ卵とじは、糖質、カロリ〜高さ故に作らなかったし…。
ミニスナックゴ〜ルドは、余りのカロリ〜高さ故に見て見ぬふりで素通り…。
（このカロリ〜、減量中の1食分に相当）
抹茶羊羹は差し入れでもらったけど、糖質、カロリ〜の高さ故に手を出さなかったし…。
普通なら、普通に食べちゃうであろう、この3つ。
減量中は贅沢品なんですよね〜…。
もう、減量終了した事だし、ペロッと食べちゃいました♪
美味ッ♪
明日は、明日のプチご褒美が準備してあるんですよ〜♪
では、また!!
カロリ〜摂取でエネルギッシュ♪からの投稿