カレーライス第2段!からだシフトの糖質コントロール ビーフカレー♪ | 【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)
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【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)

ダイエット指導/パーソナルトレーナーをしています。

また、キックボクシング・空手の指導員でもあります。

30代の最大体重115㎏…
そんな私が「おやじー」が今では67kgで試合に参戦!

苦労して手に入れたダイエットノウハウを提供しています!

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    カレーライス第2段!からだシフトの糖質コントロール ビーフカレー♪

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    カレーライス第2段! からだシフトの糖質コントロール ビーフカレー♪ . もち麦ごはんと合わせることで、血糖値対策もバッチリ✌ . 糖質オフとは思えない、本格的なカレーです👍 . しっかりした味、お肉もゴロゴロ、食べ応え抜群です☝ . ご褒美どうぞ! . #からだシフト #糖質コントロール #ビーフカレー #食べ応え抜群 #低糖質 #ロカボ #低gi #糖質制限

    Fumitaka Terao(@terao4921)がシェアした投稿 - 2020年May月11日am12時36分PDT


    低糖質だけど、普通の白米と食べちゃダメバツレッド
    もち麦ごはんと一緒に食べてねビックリマーク



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