昼ごはん-0H.糖質制限のお弁当 | 【体重ー45kg】ダメンズ・キック&ダイエット(春日井市で中高年のダイエット)
昨日はパーソナルの関係で
スタジオにお弁当を持って行きました。
こんな感じ。
と、言っても変わり映えしないメニュー

キャベツとレタスと卵のサラダ


半熟卵は、
毎回1パックを一気に作り置き。
文明の利器!
コレを買ってから失敗しなくなりました

あとはコレ

糖質オフのドレッシング

これのおかげで
大量のサラダがとても大好きになりました

327円の値札が素敵

後は、
赤身のステーキ

玄米ご飯のオニギリ


玄米ご飯のパックを
オニギリにするだけなんで簡単(笑)
こんな感じ

美味しかったでーす


