いのちの時間は、決められているんですね

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

人の死というものは、いつだって突然です。

その人が、たとえ余命宣告をされていたとしても

いつ、その日が訪れるかは、誰も知らない。

実は、先ほど、訃報を受け取ったところです。

大学院で私の指導教員だった教授が

亡くなったという知らせでした。

入院されているのは知っていましたし

もしかしてだいぶ具合が悪いのかなとは思っていましたが

まさかお亡くなりになるとは・・・・

これからも何かと相談に乗っていただけると

信じ切っていました。

本当に素敵な先生でした。

たくさんのことを教えていただきました。

いつも朗らかで、あたたかい方でした。

亡くなられた先生は、まだ５０代。

やりたいことが、たくさんおありだったと思います。

本当に悲しく残念だけど

でも

生まれること、死ぬことは

人の思い通りにはならない。

５０代でも

そして、胎内の赤ちゃんでも

私たちには計り知れない理由で、

いのちの時間は、決められているんですよね・・・・

そんな厳然とした摂理を

思い起こさざるをえない、今朝の訃報でした。

先生への感謝を伝えに

葬儀に参列しようと思います。

あなたが幸せでいることを、赤ちゃんも願っています

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

赤ちゃんを亡くす

その経験から、

罪悪感を抱いてしまう

そんな方は、きっと多いと思います。

赤ちゃんが生まれてこられなかったのは

あのとき私が○○をしたせいだ

あるいは

○○をすればよかったのに、しなかった

いろいろな後悔が胸に迫って

こんな私は、もう幸せになる資格なんてない

と、自分を罰してしまう

そんな思いを持ってはいませんか？

でもね

そんなことは絶対に、ないんです。

あなたは幸せになっていい！

いえ、

幸せにならなくちゃいけないんです。

なぜなら

あなたが幸せになることを

あなたの赤ちゃんが望んでいるからです。

だって、そうでしょう？

赤ちゃんは

自分のせいでいつまでもママが自分を責め続けている

ということに

とてもつらい思いをしているはずです。

あなたの赤ちゃんは、思いやりのある、優しい子のはず。

いつまでも人のことを責め続けるような子じゃない。

あなたを責めているのは、

赤ちゃんではなく、

あなた自身なんですよね。

何回でも言います

あなたが幸せになることを

天国の赤ちゃんは、願っています。

だから

悲しみと痛みに向き合ってきた自分を

どうぞ労わってあげてくださいね。

今日は、

私は自分の「メンテナンスDAY」にしたんです。

２月は、私自身の誕生月でもあり

まあ、自分への誕生日プレゼントですね。

まずは、月１回受けているカウンセリング

これはもう５年続けている心のメンテナンスなんですが

今日はそれに加えて

岩盤浴！に行ってきました。

静かな暗いお部屋でゆっくり７０分

そのあと

よもぎ蒸し２５分　というのも体験しました。

なーーんにもしないで

ただただ、自分を労わる時間

「無」という、とっても贅沢なときを過ごせました。

あなたもぜひ

自分を心地よくさせてあげてくださいね。

私は

アートセラピーという手法を使って

心安らぐ時間を持つお手つだいをしています。

色や素材と戯れることを通じて、

心のメンテナンスをしてみませんか？

もしよかったら

お問い合わせページから、ぜひご連絡ください。

家族との死別 悲しみの中にも希望がある

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

前回の記事で

近しかった知人が天国に召された

ということを書いたところだったのですが

数日前、

また葬儀に参列する

ということになりました。

今回もまた

私が所属しているキリスト教会のメンバーで

９１歳になる女性でした。

認知症ということもあって

数年前からは施設にお住まいで

教会にご自分で来ることはできなくなっていましたから

しばらくお会いする機会のない状態でした。

私たちクリスチャンは

肉体の死を「終わり」だとは捉えていません。

今頃は、神様の身許で

心安らかに楽しく過ごしておられるのだ

と受け止めています。

先に天に召されたお連れ合いや、ご友人とも

再会しておられることでしょう。

とはいえ

身近にいなくなる　ということを寂しく感じる

というのは当然のこと。

このブログは

大切な赤ちゃんを天国に送る　という

悲しいお別れを経験した方を思いながら書いているのですが

赤ちゃんを胸に抱けない悲しみ

寝顔を見たり

手を触れたり

「当然あるはず」と思っていた日常の関わりを持てない

そのつらさは

お年を召した方とのお別れとは違う・・・

そう思います。

私は、

自分の子を妊娠初期の流産で亡くしています。

「あの子は先に天国に行ったんだ」

という信仰は大いに助けになったものの

やっぱりつらくて

当時、周囲の人に話せなかった。

妊娠初期だと

まだ周りの人は、妊娠していたことすら知らないから

当然、

私が流産して、

大切な赤ちゃんを亡くしたんだってことも知らない。

だから

年配の方が亡くなったときのように

「寂しいでしょう」なんて慰めの言葉をかけられることもない。

何事もなかったかのように

日々が続いていく・・・

そんなことを、今思い出しています。

あなたは

ご自身の赤ちゃんとのお別れのことを

誰かに打ち明け、話すことができていますか？

どうぞ

赤ちゃんのことを忘れようとなんて、

しないでくださいね。

会いたかった我が子のことを慈しみ

手に入らなかった幸せな日々について語る

その涙と言葉は

そのまま愛の証しとして

天国の赤ちゃんに届くはずだから。

私は

アートセラピーという手法を使って

言葉になりにくい想いを表すお手つだいをしています。

もしよかったら

あなたの赤ちゃんのお話を聞かせてください。

お問い合わせページから、ぜひご連絡ください。

家族との死別 そして「また会おうね」と思えること

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

先週、

葬儀に参列して

近しかった方をお見送りする

という出来事がありました。

亡くなられたのは、

私が所属しているキリスト教会のメンバーでした。

享年７９歳。

エネルギッシュな、

いつまでもやんちゃ坊主みたいな感じの

憎めないオッチャンでした。

このMさんは、約４０年前に、

当時小学校５年生だった息子さんを亡くされているのですが

Mさんが亡くなられたのは、

なんとその息子さんと同じ日なのだそうです。

Mさんは

いつの日か天国で、大切な息子さんと再会できるんだ

という希望を持っておられたので

Mさんが亡くなられた今

「今頃、息子さんと会って喜んでいるだろうな」

と考えることは

ご遺族にとって、

悲しみの中にあっても

大きな慰めになっているのではないか　と感じました。

身近な人の死

という出来事にあうと

死んだらどうなるんだろう

ということを、思いめぐらさずにはいられませんよね。

このブログは

主に、流産・死産等で、赤ちゃんを失った方を思いながら書いていますので

あなたが、その経験者であれば

あなたもまた

「我が子が天国に先に行って、あなたを待っている」

という状況だということになりますね・・・

本当のところは誰にもわからない。

でも

親しい間柄であった誰かが

天国で待ってくれている　という考えは

生きている私たちにとっては

とても美しいことのように、私には思えるのです。

ただ、念のために申し添えておくと

「天国で待っている」ということは

「早く来い、と呼んでいる」という意味ではないですよ。

ひとのいのちの長さは

人が決めることのできない領域だと、私は思います。

与えられたいのちの時間を精いっぱい生きる　

その様を

大切なあなたの赤ちゃんが

天国で見守ってくれている。

そう思って

今日、この日を

慈しんでいきましょう。

綺麗ごとかもしれませんけど

綺麗ごとって

生きる上で、大切だと思うんです。

あなたの今日が

穏やかで優しいものでありますよう

願っています。

行楽シーズン、家族連れを見ると悲しみがよみがえる・・・

こんにちは。

アートワーク・セラピストの　なだふみこ　です。

流産、死産、新生児死などで赤ちゃんを亡くされた方の

サポートをさせて頂いています。

あなたは今、どんな気持ちでお過ごしでしょうか？

私がこの記事を書いている今現在は

秋の三連休の二日目。

気候も良く

さわやかな風、明るい陽射し・・・

いわゆる「行楽日和」なのですが

あなたが赤ちゃんを亡くした、

あのお別れの日から何年かが過ぎていたとしても

「もう平気だ」と思っていたとしても

行楽シーズンに、

楽しそうな家族連れを見ると

心がかき乱される

そんな方もいらっしゃるのではないででしょうか。

もしそんなお気持ちであるならば

心の傷に触れてしまったら

たちまちあの日に引き戻されて

大きく動揺してしまう

その反応は、まったく普通のことです。

どうか自分を責めないでください。

無理に元気を装わないでください。

その気持ちを話すことができる誰かが

あなたのそばには、いますか？

アドバイスをしたり励ましたりするのではなくて

ただ黙って、気持ちを分かち合える

そんな誰かが、あなたのそばにいますか？

もしかしたら

あなたは、自分が悲しみ嘆くことで

大切な人を苦しめてしまうことになると思い

自分ひとりで涙を流しているかもしれません。

だけど

寄り添ってくれる誰かがいる

それは絶対に必要なことです。

あなたの心の回復を

誰よりも願っているのは、

あなたの赤ちゃんです。

あなたの赤ちゃんを安心させてあげるためにも

自分の心のケアを、たっぷりしてくださいね。

日常の接点がない第三者である、

カウンセラーに話してみる方が

気兼ねなく気持ちをぶちまけることができるかもしれません。

また

赤ちゃんを亡くすという、自分と似た境遇にある仲間を探すことも助けになると思います。

例えば神戸では、エンジェライトというグループがあって

とても暖かい分かち合いの集いが、月１回開催されています。

↓

関西天使ママサロン神戸 エンジェライト

あなたにとっての日々が

心穏やかなものでありますように。