Angeli☆gradoさんのアートセラピーを受けてきました。
どんな絵を描くか
どんな色を使うか
どうゆう塗り方をするか…等
それで、今の自分を自覚することができ、自分が考える未来の自分に向かってすすむ…のです。
どんな絵を描いたかはナイショで…
そう。今の自分は確かに忙しいというか…あらゆることが一度に”ドン”って来た感じで…思うように事が進まないこともあり、「リフレッシュした~い」心情…
すごい!当たってる
そのあとは、
アートセラピーで描いた絵を元に、未来に向かう自分が欲する色でプリザーブドのアレンジを作りました私の先生Yurine Flowerさんです。
これを眺めて志気をあげるといいそうです