【 もう、本当の気持ちを見逃さない 】充実感も安心感も希望も愛も、あなたの人生から失わなくなる
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【 心も体も、思考も、疲弊しない。技を伝授します 】使うべきところに、自分のエネルギーを使える技
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【 1分もかからない夜寝る前の習慣 】どんな自分も許すことで、不思議と心と体、思考まで緩みます
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【 いいことが続く秘訣はこれです 】日頃から、あなたは自分自身のことをどんな風に見ていますか?
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【今日何もしてないと落ち込んだ時】想像してみて感じてみよう。この心持ちでわかることが山ほどある
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【 自分をどうにかしようと頑張るのはやめましょう 】必ず、あなたのままで世の中の役に立っています
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【 魅力が溢れすぎる人になりたいなら 】感情がもろに出ること、性格を変えなくても、全然大丈夫です
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【 忙しいあなたでもこれならできる! 】心と体、思考が芯から温まって睡眠の質が劇的に改善されます
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【 絶対的に大大大の味方であること 】いろんな学びのその前にすでにあなたはあなたに守られています
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【 おーい!すっかり忘れられちゃあ困る 】心や体からのメッセージを、どんな風に受け取ってますか?
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