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肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
クリックしてみてね＾＾↓
勝手に回復期に入って4日目＾＾
格段に、
病みあがり時のふらつきもなくなり
食欲も戻りつつ、
集中しても脳は疲れにくくなり
外を歩いても息は切れなくなり
みるみる日常生活への支障が激減しています
よかったーーーー・・・
普通に過ごせることのありがたみ。
しみじみと感じますね＾＾
今回は、カラダに影響出ましたけれど
こころも同じことですから。
こころとなると、途端に難しく感じる方もおられたり
これは、どういう意味なんだろうと悩んでみたりして
あーだこーだと質問があったりするものなんですけれど
普通に過ごせているなら、ありがたいんです
昨日も書いたのですが
そういうありがたいことや
本当の自分の気持ちを無視して
完璧な自分になることを目的にしているとき
なんにも感じないとか、変化なしとかって
すごくわかりやすいメッセージなんだと思いますし
逆に、
痛い。辛い。苦しい。しんどい。感覚も
すごくわかりやすいメッセージとして受け取っていますよね
要は、いつだって、
気づけるチャンスは自分の中にあるということ
この意味がわかりにくい時こんなイメージしてみるといいですよ＾＾
と、ある人がこんなことをおっしゃっていたんです
自分のご飯を食べて、
親友が代わりに便を出してくれるなんてこと
あったらおかしいですよね
自分の中に答えはちゃんとあります
って、ことですね＾＾
無理したら、
どこかでバランス取りますし
気づいていなくても取っていますし
いつしか、取らないといけなくなる
だから、
無理をせずに、
どうしたら頑張ることができるのか。
幸せになれるのか。
考える知恵を私たちは授かったんですもの＾＾
いつも、懸命に頑張ってるはずなのに。
どこまでも言われた通りしているのに。
なんにも、叶わないじゃないかー＾＾
そんな風にこころのどこかで感じているなら
ぜひ、こちらを活用されて受けとって頂けたら嬉しいなと思ってます＾＾
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皆さまも、心身ともに、安心安全の対策で、
今日もホンモノの自愛のある一日を。
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