□自分治癒力再生サポートプログラム（準備中）
▷人生を180度好転された受講生さまのYouTube動画はこちら♡
▷自愛のことがスルスル入ってくると大好評！YouTube【自愛専門チャンネル】
＜メルマガ関連＞
＜ご受講生さまフォローアップ関連＞
▷肯認自愛カレッジ（年間スケジュール有）
口コミのみで、セッション実績700名さま以上
肯認学®︎ライフサポートインストラクター
キタガワふみです。
クリックしてみてね＾＾↓
まだ、夏は終わらない・・・＾＾
より一層、暑さが増す一週間になりそうです
よっぽど、普段から
自分と仲良くペースを相談し合えている方でない限り
体調不良が起こって当然だと認識しておいた方が
体調不良を避けることができると思います
心身の不調のお悩みに直結した
月曜日配信、自愛の極意メルマガ
今日のタイトルは・・・
自愛を知っていますか？
心と体の疲れの原因を見極める考え方です
ご興味ある方はぜひ＾＾
もう一回見直して、お昼までに配信します
以前、こんなエピソードがありました
ある成功者さんが
燃え尽き症候群のようになっていたとき
「燃え尽き症候群みたい。」
と、ご自身からご相談を受けたんですね
でも、よくよく普段の生活を伺っていると、
今の状態をちゃんとわかっているのに
頭では、
何もしていない自分がダメなのではないか。
でも、無気力、無力感が強い。
と、考え続けておられたんです
信じなくていいですよ
燃え尽き症候群は
やっぱり、親子関係に影響を受けていたりします
目に見えない大きな力に
いつも立ち向かい続けて、
ばったりと倒れてしまう。。。そんな感覚です
ですから、
心も体も、思考も、本当は疲れ果てているわけなんですね
わかっていたら、休むのが一番ですけれど
わかっているにもかかわらず、頭は休んでいない
気づいているようで気づいていない感じってあるんです
私も経験しました・・・
頭でわかっているんだけれど、やめられない状態
これは今だからわかるんですよね
自愛からちょっとズレてますね
ものによっては、かなりズレているかもしれません
放っておくと、危険かもしれないです
他人だったらわかりやすいですけど
自分ごとになると
途端に何かのロジックにかかったように
自分のことは見えにくくなったりしますよね
わかりにくくなったりします
これが無意識のなせる技。
潜在意識や顕在意識にも同様に
無意識なんですよね＾＾
燃え尽き症候群ってわかっているのに休んでない。
これがそういうことです
そんな自分に気づいたとき
ようやく本当の休息がおとずれますし
本当の癒しが勝手に起こるものなんです
自分の状態を他者のように
どうやって見えやすくできるかというと
もう、これしかないです
ホンモノの自愛の考え方、生き方を取り入れてみる
これ以外にないかもしれません＾＾
皆さまも、心身ともに、安心安全の対策で、
今日もホンモノの自愛のある一日を。
自愛専門チャンネル最新動画はこちら♡
