穏やかに、平穏に生きることも素敵なことですが
「無」であることとは異なります。
無＝幸福ではなく、感情があるから人間であり
人間だから感性と知性を持ち合わせているのです。
ご自身の中で欠点や嫌っている個性は美点となり輝く可能性が大きく、お一人お一人の個性を失わず幸福を生きる権利は誰にでもあります。
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昨日、大阪も初雪パラパラ降りましたね
急激な寒暖差にご体調、くれぐれもお気を付けくださいませ
さてさて、今年も残りわずかとなり
定番のご挨拶ですが、今年もたくさんの方々との出会いとご報告
本当にありがとうございました
セラピストの仲間の皆様にも
たくさんのお力添えを賜りましたこと
ブログを借りて御礼申し上げます
仕事納めは明日12月30日(日)です
仕事があること、させて頂けること
本当に幸福なことだとしみじみ感じています
目で見て、耳で聞き、インスピレーションを受け取り仕事ができ
ご飯を頂けること
大笑いできること
どこまでも歩ける足があること
抱きしめ、握手をし
料理を作り、文章を書く手があること
こんなにもたくさん身体が動いてくれることに
なんだか感謝が湧いてきました
あなたの身体の一つ一つに通うエナジー
生きるための生命力があるからこそ
人生を歩むことができ
順風満帆、波乱万丈、大波小波。。
様々な経験を味わっていきます
師走は
頭の中もどことなく忙しく
心の中もどこか落ち着きがなく
身体も日頃しないことをしたりするので
気づかない間に疲れていることもあります
そんな時の私の日課「簡単自愛セルフケア」は
本当に簡単♪
身体を優しくさすったり、撫でたりします
手の届く範囲で全ての部位をさすって
撫でて伝える想いは
ありがとう
その想いのエネルギーは目に見えないものですが
確かにそのエネルギーが届き、共鳴し、同調するので
温まり、緩み、滞っているものが動き出し
身体の血の巡り、水の流れ、氣の流れが整い
身体は軽〜くなり、温まってきます
不思議ですが、本当です
新たな年を迎える前に
今年一年頑張ってくれた自分の身体へ是非お試しください♪
私自身の経験とクライアント様の軌跡より
ご自身の身体の声、心の声を本気になって
偽ることなく受け止めてあげる決意が整った時
必ず、辿り着く場所があります
私が、コーチ・伴走者となります
自分を愛するという行為は生き方そのものなのです
ですから、毎日の自愛の積み重ねにストレスがあっては本末転倒になってしまいます
ラヴァブルワールドのセルフセッションはエネルギーを使いますから
シンプル、短時間、ストレスフリーの積み重ねが結果を加速させていくことに繋がります♪
