望みを現実にするために必要なこと①

あなたが変化させたい現実は何ですか？

現在、

何かに悩んでいて、

困っているとしたら

それは何でしょうか？

職場の人間関係でしょうか？

恋人、恋愛に関することでしょうか？

家族、夫婦仲のことでしょうか？

お金がないことでしょうか？

収入が低いことですか？

時間がないことですか？

そして

「私は〇〇に悩んでいる」

「私は〇〇に困っている」

「私は〇〇が嫌だ」

と言えるのであれば

それはとってもラッキーです！

なぜなら

あなたは解決したい問題を

すでに意識化できているのですから。

あとは

それらの問題を本当に解決したいと

望んでいるのかどうかです。

様々な悩みを抱えている人たちの中には

”問題”はハッキリしているのに

”望み”はハッキリしていないということが

多々あります。

または、

望みがぼんやりとしか

イメージできていないために

現実化しにくくなっているのかもしれません。

”「今の状況から抜け出したい！」

けど、未来はどうなりたいかは分からない”

としたら、

あなたの脳は

どう動いたらいいのかが

分かりません。

だから、

苦しい状況から抜け出せないまま

「なんで私だけこんな目にあうの？」

「どうすればいいの？」

「なにがいけないの？」

と自分を責め続けて

現実が良い方向に変わらないだけなんです。

望みが分からないと

叶えたい未来がないわけなので

望みを目的にするステップを踏めません。

たとえば

お姑さんとの仲が悪いMさんの場合。

「どうして、あんな嫌味を言うんだろう」

「どうして、いつもああなの」

と言っていました。

そこで

「じゃあ、どうなりたいの？」

と質問をすると

「・・・」

そして

「どうしていきたいの？」

と質問をすると

「別に、何もない・・・」

こんな感じで「望み」はないことって多いんです。

そしてお話を聞いていくうちに

Mさんは”本当はお姑さんと仲良くなりたくなかった”

という思いが心の奥底にあったことが分かりました。

（本人はとてもびっくりされていました）

その後は

自分の本当の気持ちを受け入れたうえで

これからどういう関係になりたいのかを

自分で決め、またお姑さんを受け入れることを始めただけで

夕飯時に、お姑さんから

優しい口調で「これ、おいしいね。」と

話しかけられたそうです。

Ｍさんはお姑さんから

いつも一方的に注意をされた経験しかなかったため

優しく接しられたことに驚き、

そして、ちょっと抵抗があったと言っていました。

Ｍさんは優しくされることに

慣れていなかったので

拒絶に近い反応を感じたそうです。

この拒絶に近い反応を感じたことで

Ｍさんは”自分自身に優しさが足りていなかった”

ことにも気づけました。

他人を大切にすることと同様に

自分を大切にすることは大切です。

「優しくされて拒絶するなんてある？」って

思われそうですが

これも結構多いです。

（不幸な状態に慣れ過ぎてしまう前に解消したいですよね）

望みを現実化させるには

望みが何かをハッキリさせること。

そして、望みを目的に変えるステップを踏むことと、

望んだ未来の自分に慣れさせていくことが必要です。

その過程でも、きっと様々な気づきがあります。

その気づきをひとつずつ

「叶えたい未来」を現実化させるために

やり直していけば

”すべて上手くいく”が現実として

起きてきます。

お金が集まる潜在意識

「稼ぐ」を叶える脳の動かし方①


やりたいことを仕事にするために、

やりたいことで収入を得るために、

やりたいことで収入を得て、達成感・充実感を味わうためには

ある脳の動かし方をします。

こんにちは。

メンタルコーチの柿﨑です。



突然ですが、

『あなたの人生において、

　仕事で収入を上げることは

　どのような意味があるでしょうか？』




このような質問をされて、

すぐに答えられる人ってどれだけいるんだろう・・・

と思いつつ、書いています。（すみません・・・。）




ですが、

この質問はとっても大切なことを教えてくれます。



それは、

あなたにお金が集まってくる必要があるのかどうかってことです。

そして、

「お金が欲しい」

「収入を上げたい」

というのは、

「私は、お金が欲しい」

「私は、収入を上げたい」

という視点なので、

それを、

「お金の方があたなを選ぶとしたら？」

「お金の方があたなに集まってくるとしたら？」

という視点に変えることで、

内なる本当の自分が求めていることも見えてきます。

内なる本当の自分が動き出すと、

それに必要なお金も集まってくるというわけです。

そして、

「お金が欲しい」、「収入を上げたい」

と言っている人は、

「お金がない」、「収入が低い」

という前提なので、

それが脳に刷り込まれていて、

その思いが現実になっているだけなので、

その潜在意識から変えるのです。

この潜在意識を変えるというのは、

「私はお金があります」

というような反対の言い換えだけでは、

脳に新たな信じ込みを芽生えさせるには

足りません。

表の自分が

「お金が欲しい」

それを「お金があります」と言っただけになります。

内なる本当の自分が

生きる目的で行動するために

「私は〇〇のために、〇〇のお金を集める必要があります」

って感じで

内なる自分の声を知り、

新たなセルフイメージをつくっていく過程が必要です。



そして、

「内なる自分の声なんて、わからない！」

って思っても大丈夫です。



このような質問を

自分自身に問いかけ始めた途端に

脳は答えを導き出そうと動き始めるからです。

そして、脳は答えがないことを嫌うので、

必ず答えに辿り着けます。



『人生を想像し、現実を創造していきましょう』

不安の正体・・・

【不安の正体・・・】

不安でしょうがない・・・

何も手につかない・・・

やる気が起きない・・・



こんな思いをしていませんか？



こんにちは。

メンタルコーチの柿﨑です。



今日は「不安から抜け出す」をテーマに

お話したいと思います。


（どっちに行けばいいんだろう・・・）

そもそも、

どうして不安になってしまうのか？




それは、

「何も前に進んでいない」ことへの不安

「将来がどうなってしまうのか見通しがない」ことへの不安

だったりすることが多いです。




そして、

不安で、やる気が起きないから行動できない！

って思ってしまう。。。




ですが、

本当はそうじゃないんですね。



『将来の見通しがないから、不安になっちゃう』んです。



ちょっと、

ややこしいですが、

不安になっているから、動けないんじゃなくて、

不安になっているから、将来に見通しがないんじゃなくて、



将来の見通しがないから、不安になる。

何をしたいのか分からないから、不安になる。

何も前へ進んでいないから、不安になる。

という流れなんですね。



もっというと、

不安な気持ちでいるために、

その状況を作り出している・・・



しかし！

そんな気持ちになったときこそ、チャンス到来です！



だって、

何もやっていないこと、

何も達成していないこと、

で不安を感じているなら

「自分が本当はやりたいことができていない」っていうことの

裏返しなわけなんで、

こんなときこそ、

内なる自分とつながって、

「私はどうしたいのか？」

「私はどういうふうに生きていきたいのか？」

「私はどうなりたいのか？」

を見つけられるチャンスだから。




内なる自分とつながって、

「本当の自分」が「本当にやりたいこと」で生きていく。

そして、

自分の人生に充実感や満足感、達成感、喜び、自由を得られたら

最高に幸せな時間になると思いませんか？

不安になることは

内なる自分からの大切なメッセージです。

不安をネガティブなことだと思って、

無理やり消そうとしたり、

無視するんじゃなくて、

さらに『自分の人生を生きる』ために活用していくと、

生きがい、やりがいを感じられるようになるはずです。

本日も読んでいただき、ありがとうございました。

やりたいことを見つける

「こんな毎日は嫌だ～！と思いながらも、

自分が何をやりたいのかが分からない・・・」



こんな気持ちではありませんか？



こんにちは。

メンタルコーチの柿﨑です。




今日は、

人生に生きがいを感じたい！

充実した生活がしたい！

仕事にやりがいを見つけたい！

収入を上げたい！

もっと楽しく生きたい！


けど、

『一体、何をしていいのか分からない？』



そして、

そもそも、

「私は何がしたいのだろう？」

という結論になっていませんか？

※やりたいことを見つける方法はこの先に・・・



私はまさに、このような状況で、

毎日モヤモヤ、イライラ。

人生迷走状態でした。。。



そんな状態の私でしたが、

自分のやりたいことが見つかる方法で、

ハッキリとしたことがありました。



それは、

自分で「やる」と決める！

いわゆる、自己決定感を持つということ。




自分でやることを決めるなんて、当たり前じゃない？！

と思われるかもしれませんが、



例えば、

「Aさんに〇〇をすると稼げるよ」と

教えてもらったことをやろうとしても続かなくないですか？


仮に、

「お金を稼ぎたい」と思っている人でさえも、

行動は続かないはずです。


それはどうしてかというと、

そこに自己決定感がないからです。


そして、

どうして自己決定感がないと続かないのかというと、

『Aさんに言われて、私はやっている』

というのが、

『私はやらされている』

『私はやらなければいけない』

と思考が変化していき、

その行動に義務感がついてくるからです。



そして、

失敗したり、稼げなかった時には、

「Aさんが言うからやったのに・・・」

とAさんのせいにして、

「結果が出ないのはAさんのせいで、私のせいじゃない」

と言い訳をし始めます、、、

その言い訳が、

「できなかった私」というのが記憶に

定着してしまい、

「何をやってもダメな私」という

セルフイメージが出来上がってしまうと、

・私は何もできない

・私は一体、なにをやればいいの？

・私はどうすればいいの？

と思考が迷走しちゃいます。




私の場合は、

「やりたいことが何もない」という結論に辿り着いた時に、

『何もない＝空っぽ』な私でした。




そして、

思考の深堀りをしていき、

『空っぽなんだから、なんでもやれる！』と気づけました。




それはまるで、

まっさらな白いキャンバスに何でも描くことができる！
人生はこれからだ！

という感じです。



そして、

何もないのだから、失敗もない。

空っぽなんだから、これからパンパンにしていく。



そこから、今の仕事に辿り着きました。



自分が何をやりたいのかを見つけるには、

今まで諦めてきたこと、

今までやらなかったこと、

途中で辞めてしまってたこと

失敗したことや

憧れていたこと、

自分が理想とする人から見つけるなど

自分の内に秘めていることを

まずは洗い出すといいですよ。

 

本日も読んでいただき、ありがとうございます。

今後は人数制限はありますが、体験セッションを予定しています。

人生に迷っている方や

やりたいことがあるけど上手く行っていない方など、、

お一人では気づけないことでも、

お悩みを内から外に出すことによって、

あっさり解決したりすることってありますから＾＾

自己肯定感を上げても稼げないわけ

【もっとお金を稼ぐには・・】


あなたは今の収入に満足していますか？



こんにちは。

メンタルコーチの柿﨑です。



経済的自立するためには、

精神的自立が関係しているって

ご存知でしょうか？

経済的自立とは

自分が満足できる収入を得ている状態

だとしたら、

それに合った人格＝精神で

いなければ、

「やっぱり私には無理だった」とか、

「私はまだまだ勉強が足りない」とか、

「経験やスキルが不足している」とか、

「あの人よりできていない」・・・など、

自己否定や言い訳が

始まっちゃうと思います。




このような気持ちになったからといって、

無理やり、自己肯定感を上げるようなことをしても、

効果がないか、もしくは逆効果になる可能性も、、、



例えば、

「こんなはずじゃない！だからもっと頑張ろう」とか、

「私はもっともできるはず！」とか、

「今は時間がないだけ」・・・

と無理やり、頑張ろうとしても

長続きしなかった経験はありませか？




それは、

やりたい気持ちに対して、

できないかもしれないと

自分を信じ切っていないことだったり、


「できない私」という

心の奥にあるセルフイメージを

解消していなかったり、


するので、

本当の根本原因を解消しないまま、

自分を頑張らせようとすることで

やりたいこと　⇔　やれないこと

出来る人　⇔　出来ない人

みたいな感じで、

潜在意識がどっちにをすればいいの？

って状態になっちゃうんですよね。



なので、

そこを

一直線にしてあげると

潜在意識が変わって、

行動が変わって、

環境が変わって、

現実が変わるって言われていることなんですね。



ただ、

その『根本原因』っていうのが

本当に、人それぞれなので、

書籍やネット上で公開されている

潜在意識の書き換えをしても

現実が変わらないってことが

あるんだと思います。



収入が上がらないっていう人は、

どうして収入を上げたいのか？

何のために収入を上げたいのか？

をちょっと考えてみるといいですよ＾＾



これから起業したい人や

今、イマイチ稼げていない人は

お金が集まってくる人になるために

ぜひ、リラックスした状態でやってみてくださいね。