ご訪問ありがとうございます。
【子育てママのメンタルサポート】
専門家の広瀬 ふみです。
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昨日の夕方、庭の片づけを
していたんです。
風があって日中より
暑さも緩和されたように
感じたんですけどね。
しばらくすると
頭痛が．．．
熱中症っぽくなりました。
大丈夫だろう
は危ないですね。
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お子さんの話を
お子さんが帰宅すると
「今日はどうだった？」
「授業は楽しかった？」
「先生に何か言われた？」
「友達とは何したの？」
矢継ぎ早に質問を投げかけて
一生懸命に話を聞くことが
ありますか？
私はよくありました(^^;)
これね、
一見聞いているように見えるので
ちゃんと聞いてると思いがち。
私も子どもの話しを
ちゃんと聞いてると思っていました。
でも
残念ながら、子どもの話しを
聞いていないんですよね。
どういうことかというと．．．
実は
自分が聞きたいことだけ聞いて
自分が安心して
自分が納得して
自分が満足しているだけ
なんですよね。
本当に聞くというのは
自分を無にして他者の言葉を
聞くということです。
聞く上で大切なのは
相手の立場になって
批判しない
同情しない
教えようとしない
評価しない
ほめようとしない
というスタンスで
ただひたすら聞く
ということなんです。
これってなかなか難しい。
でもね
少しづつ、ちょっとだけでも
繰り返し聞くことをしていくと
子どものこころに安心感が育ちます。
一足飛びにはできないけどね。
まずは「聞く」ということが
自分の聞きたいことを
聞くのではない
ということを知ってください。
そして
子どもが話したいことを
じっくり最後まで聞く！
ということを心の中に
置いてくださいね。
それは
子どものありのままを
受け入れることに繋がり
自己肯定感が高まります。
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