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このブログは
子育ての不安・しんどさ・イライラを
手放して信頼と安心が築ける子育てに。
ママと子どもが安心して
信頼関係を築ける 子育てのヒントを
コーチングや心理学を通してお伝えしています。
この間、娘に
「ママ私の話聞いてる？」
と少し怒りながら言われまして。
そのとき、ハッとしました。
私、スマホの画面を見ながら
娘の話を聞いていたのです。
私は ちゃんとに聞いてる
つもりだったのですが…
そう、“つもり”だったのです。
私のそんなつもり態度を
娘は感じとったのでしょう。
だから怒っていたんです。
そうなんですよね。
私も、自分が話しているとき
相手がスマホを見ていたら
聞いてもらえてる感じはしない。
自分が聞いてほしい話のときは
なおさらそう感じます。
ながら聞きは
“話を聞いてくれない”
という印象を与えるのです。
すると
「どうせ聞いてくれないから、
話さなくていいや」
とだんだん子どもが
話さなくなっていったり…
では、
“聞いてもらえた”
と感じるのはどんなとき？
それにはまず、視覚から入ること。
目の高さを合わせること
手を止めて話を聞くこと
ちょっとしたことで
「話を聞いてるよ」
という感じが伝わります。
今回、改めてスマホを置いて
娘の話を聞きました。
すると
「ママ聞いてくれてありがとう。」
と笑顔で言っていました。
その笑顔を見ながら、
話しを聞くって大切だな
と感じたのです。
とはいえ、
毎回子どもが
話しかけてきたときに
目の高さを合わせたり
手を止めて話を聞くことは
なかなか難しいですよね。
聞けない状況のときもある。
本当にある！！
そんなときはムリして聞こうとせず
時間や心の余裕がある時に
聞いてあげれるといいですね。
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