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今の自分が嫌で
自分を変えたい
そう思って努力を沢山しているのに
なかなか変われないととても苦しいよね
結局変われないんだ
自分はダメなんだって
どんどん自信をなくして
心を閉ざしていっちゃう
僕も同じ事沢山経験しました
だって10年間も
見えない世界のことを勉強し続けたんだから
よくここまで諦めずにこれたと思います
何度も何度も挫折したんですよ
今では自分の潜在意識が現実を投影していると
体で理解できているから
納得しているけど
上手くいっていなかった数年前は
全然納得できなかった笑
頭では理解したつもりで
納得したつもりで
出来てる風を装っていたけど
でもあまりにも現実に変化がないもんだから
1年に１回は
一人で号泣して発狂していました
やってもやっても上手くいかない理由がわからないんです
だから苦しかった
本当に苦しかった
自殺願望はなかったけど
自分の生きる意味が全くわかりませんでした
なんのために生きてるんだろう？
ってよく考えたりしていましたね。
そして10年が経ち
ようやく気づいた
そもそもね
変わる必要ないんだよ
この世界はあべこべで
変わろうと思えば思うほど
変わらないもの
変わろうとか
変わりたいとか
その思いが
変わろうとする現実
変わりたいと思う現実を引き寄せているんだな
自分で願っているのに
なんで変われないんだ
って矛盾していることを言っている
今のあなたで全然OKなんだよ
今のままの状態では
自分はダメなやつ
自分はできないやつ
自分には価値がないやつ
そう考えちゃうと思うんだけど
そうじゃなくて
既に自分には価値があると気付くこと
意味わからないかもしれないけど
すでにあなたに価値はあるの
それを忘れているだけ
だから思い出せばいい
これだけ
あなたが生まれてから
今までに経験してきたこと
学んできたこと
それらの情報から
○○ができない自分は価値がないと
思い込んだだけ
大切だからもう一度言うよ
自分には価値がないと
思い込んだだけ
わかるかな？
自分の価値は自分で決めるんだよ
周りに何と言われようと
そんなの知らんがな
自分には価値がないと
思い込んだだけなんだから
自分には価値があるとも
思い込めるよ
そうなんだ！
って素直に感じた人は
きっとより良い人生に変わっていく
もしこの文章を読んで
イラっときたりムカついた人がいたら
その人はその人で
きっと素晴らしい未来に変わっていく
だってね感情が動くということは
自分の可能性を信じているという事なんです
自分に可能性がなくて
既に諦めているなら
感情は動かないから
自分にも可能性があると信じていて
でも上手くいかないから
上手くいっている人をみて嫉妬しているだけ
嫉妬という感情は
自分にもできるはずという思いがないと生まれないんです
大丈夫
乗り越えられるから
だからまずはその感情を受け入れよう
そして自分の価値を
新たに見出すんじゃなくて
思い出すことに専念しよう
大丈夫
必ず思い出せるからね
自分の価値を思い出していくためには
とにかく今の自分を受け入れる
自己受容が大事
むしろこれしかやらないで！
っていうくらい大事
変わりたいとか
変えたいとか
そういうのはどうでもいい
今の自分を受け入れること
これを徹底する
自分を責めない
自分を認めてあげる
自分を許してあげる
今の自分を変えたいという人は
自分に厳しい人
真面目な人
もっと自分に甘くていい
もっとゆるくていい
もっとテキトーでいい
力を抜いていこう
変わろうとしなければ
必ず変われるから
それではこのへんで
バイバイ！
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