誰もが温活したくなる気温になってきましたよ

さて

いよいよ
冬将軍☃️







そう。

白湯を飲む
お湯にゆずを絞る
生姜も入れる

はちみつも🍯

ワタシは冷やさない女子👩🏻‍💼
女子ではないか、、、熟年女性か、、、
ですので

カイロは、必需品
このようにインナーの所に
ペタします。

上にワンピースきます↓
イヌが🐶見てる笑


寒い時でも元気いっぱいに
36.5℃で過ごしましょ❣️

※最近では男性も冷えやすいようで頻繁に問い合わせがあります。

冷えは
万病のもと






ボランティアとは、、、

2018年10月
わたしはボランティア団体のメンバーになりました。

ミセス日本の会


活動始めは
保護されているわんちゃんに防寒着を作成！





ボランティア団体の理事長さんより

以下のメール


↓↓↓
メンバー各位

皆さんにお伝えすることがあり書き込みました。

皆さんのご協力により各種のボランティア活動を行っておりますが、先日の動物愛護施設への支援に関してコミュニケーションを重ねると実情が解ることがありました。

個人で多くの老犬を保護して最後まで育てることに相当のご苦労があることが解りました。

老犬は様々な病気が発症して動物病院での出費が多額になります。

個人が運営している動物愛護施設の多くは、ご自分が働いた賃金をワンちゃんのために捧げているのが現実です。

日夜、尊い命を守る活動をされている団体の困窮にミセス日本の会として協力する次第です。

その支援活動の方策として、今年の九州で行ったセミファイナルでの収益の中から30万円を、九州の長崎ライフアニマルさん、大阪府の岸田真紀さん、埼玉県の動物の幸せを結ぶ会さん、北海道のわんハートさん、4施設へ支援金を送金するか、又はお届けすることにいたしました。

以下略





九州のセミファイナルに参加した一人として
わたしも2枚だけですが防寒着を作成！

小さなことですが
自己満足かもですが

なんだか充実した2018年の締めくくり
あとは
知り合いから集めた、使わない毛布を施設に送ります。






自然を使ったアート

もう10年通ってくださってるお客様の

作品をリアルに見せていただきまさした。


押し花アート💐


木の部分も本当のブドウの木の川


画像では分かりにくいのですが、、

すごく

立体感があり

油絵でもなく、水墨画、版画でもない

魅力的な作品です。



実物を是非見てほしい


そんな気がした12月もあと10日と少しな日


皆さまは何を思って何をかんじていますか？


今年、51歳は

生きる


ことを

あらためてすごいと思う
一年となりました。


親友の、手術


祈る事しかできない


無力

ただ、親友は
術後とにかく

頑張っていました。


ここに全てが凝縮されています。

生きることは

何かを感じ
何かを考え
何かができる


幸せなのかも、、、

って


感じました。


押し花アートステキでした。


寒い冬だから

12月４日 曇り

今日は、曇り

自律神経を整えるトレーニングにはちょうどよい

無理なくできます。

自分の状態に合わせる。

これが大切です。

例えば、今朝のわたしは

交感神経の活発さが不足しているようです。

まずは肩甲骨ストレッチ

身体にスイッチをいれました。

そして
最近お気に入りの
綺麗なカードをひくと

ハーモニー、、、つまり調和

ということで

今日のラッキームーブ

人の意見は素直に聞く。
対抗しない。
空気になじむ。



自律神経を整えて

ステキな1日をお過ごしくださいませ。





ウォーキング

今、新幹線で博多に向かっています。

10年以上

人を磨く仕事をしていますが、

自分磨きも大切だとこの数年で強く感じるようになりました。
あまりブログも書いていませんでしたが、人としてちょっと成長した気がしています。


で、実は私ごとですが
 ある事にチャレンジしています。



その一環として


ウォーキングレッスン

受けてきます。口笛


まずは自分が、変化をいや進化をします。



今まで、わたしは体も心も顔もアンチエイジングするのがベストだと思っていました。



でも考えも進化します。変わってよいと思うのです。



今の考えは

アンチエイジング、、、

もいいけど年齢に関係なく人が見た時に美しいと感じることが

ステキだという考えです。



若くみえるのがよいのではなく

その人に合った
その人自身から放たれる
波動や、
その人のもつ空気感の

美
今の肌を今のボディを
よりベストな状態にする

それが一番ステキだなって、、、


その人だから出せる美

そこのお手伝いをする人に

なりたいって、、、


今の憧れは
万田久子、夏木マリ、薬師丸ひろ子、大地真央
さんあたり、

アナウンサーでは中井美穂、渡辺真理さんあたり




一番大切なのは

その人らしい

美

だと


 
ウォーキングレッスン

の話はまた次回に。。。



宇宙の中に私たちはいます。

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最近は宇宙の話題がたくさん。

宇宙を感じて過ごす事が




「楽人」の原点です。

楽人とは感謝や楽しむことを知っていて、

日々満足しご機嫌に過ごす人


今日は、


新月

そして、７：５８には
太陽－地球ー天王星と
180度に並びます。


で秋土用

しかも

10月21日には，オリオン座流星群が極大を迎えます．


2017年のピーク予想時刻は21日20時頃と特に問題のない時間帯で、かつ、月齢が１と月明りのない中で見れます

2017年は観測条件としては好条件が整います．


活動そのものは高原上の活動となるので，前後数日間は同規模の活動が見られるでしょう．明るめの流星群が多いですので，是非ご覧になってみてください．





これだけ天体現象が、
集まることも珍しいのです。

だから今
とても特別なのですよ。


新月は、新しいことを始めよ！
のとき、しかも天秤座

天王星は、革命星ですから、
これまでと違う「自分革命」を促しています。

そして、秋土用というのは
秋と冬とをつなぐ、カラダとココロの
調整期間にもってこい



秋土用は、
本日10月20日１４：０６～
立冬11月7日１４：３８の直前まで、
18日間です。


18日間チャレンジ出来る事考えてみてください。






私のおすすめは

「温活」

これについてはまた書きますね。