〜 今日のテーマ 〜
毎日の中でどうやって
心を満たせる時間を過ごすか？
反省を活かして未来の幸せを作るか？
ママ塾でやってる事をシェアさせて下さい
愛情手帖術の特長は、
時間と心の管理！
どんな気持ちで生きていたいか？
それを置いてけぼりにしては、
ただ生活するだけ、
予定をこなすだけの人生
になってしまいます。
昨日よりも、
より豊かな気持ちで
より成長するためには、
【心の様子】
を観察する力が必要です。
「なぜ、心がザワついたのか？」
「なぜ、この予定だけは
気が進まないのか？」
「なぜ、いつも自分の思う様に
振る舞えないんだろうか？」
それに気付けるからこそ、
その後の意識と行動を変える
チャンスを掴めるんです。
意外と流しちゃってませんか？
そのモヤモヤ
ぜひ、拾ってあげて下さいね！
ママ塾では、
ママがサポートされながら
その能力を高めていき、
家庭での影響力のあるママが
より良く変化していく事で、
家族のチームワークや
潜在的な力を発揮して欲しいんです。
だからこそ、
心豊かな毎日を過ごせる
手帳スキルをお伝えしています。
手帳を開いてやる事は、
【今日の出来事の振り返り】
・どんな気持ちになったか？
・どんな風に考えたのか？
・どんな工夫が出来るか？
毎日の中で自分を見つめ
考察を繰り返す作業をして、
ライフコーチ視点から
常にサポートしています。
コーチングの質問って
その時は答えが出なくても、
その後、ご自身の頭の中で
より良い答えを導き出す
キッカケにもなるものです。
心と頭のストレッチ
そんな感覚ですね♪
もちろん必要な時は、
客観的な視点からのフィードバックや
考え方のヒントをお伝えしたり、アドバイスも出来ます。
でも、、
自ら選択して決断したり
一歩踏み出し実行する事が、
自分の人生をより良くする練習になるので、あくまで私のアドバイスってキッカケでしかありません。
そして実は！
ママ塾のクラスメンバーが集まると、皆さん色々なお仕事経験があるので！
考え方のヒントがたくさんです
【三人寄れば文殊の知恵】
子育てアイデアや、
考え方のバリエーションも
色々と集まり刺激の宝庫！
色々な考えややり方に触れて
自分の行動の見通しが立てば
アクションにつながりやすいんです。
今、クラスのメンバーさんは
12月から愛情手帖術に真摯に取り組まれてます
とても純粋で素直な面があり、
情熱や意欲を感じますが、
みんなやっぱり紆余曲折あったり
宇宙からのテストも来る（笑）
私も含めて、凹む日もあれば
夢なんてどうでもいい日もあります。
でもやっぱり、
望む人生を送りたいから
毎日を工夫しながら過ごしてます。
少しご感想をご紹介させて下さい。
もちろん家族メンバーでも、
【三人寄れば文殊の知恵】
子供達もよく考えて
色々なアイデア出してくれるので、
親が子に相談することも
結構オススメです！
家族とのコミュニケーションで
問題解決も出来て一粒で2度美味しい！
こうやって色々な経験をしつつ、
最終的にはご自身で考え抜いて納得のいく人生を歩む力をつけていきます。
あなたの人生の主役は
あなたしかいないから。
誰の顔色を伺う事なく、
自分の笑顔を大切にして下さいね！
今日も、あなたを応援しています♡
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