もろこしご飯と鶏むね肉の弁当

　　息子弁

とうもろこしご飯

鶏むね肉　しらいのりこさんのザクザク唐揚げ

人参塩炒め

のらぼう　茹でておかか醤油

カニカマ磯辺揚げ

卵焼き

お願いします(*^▽^*)

リンクしようとしたら、しらいのりこさんのザクザク鶏むね唐揚げのレシピが探せなかった。

最終的にパン粉をつけて揚げるのでザクザクの食感で美味い。

息子は鶏むね肉の唐揚げは好きではないけど、これは美味いとバクバク食べます。

もろこしご飯は茹でたトウモロコシを塩コショウとご飯に混ぜただけ。

ほんとは茎ごと炊くといいんだけど。。。

まあでも適度に美味しいでしょう。

アステルパームの危険性がＷＨＯから正式に発表されたね。

私は液体ヨーグルトで毎日摂取していたので、やっぱりダメか。。。とちょっとショック。

コレステロールの薬の副作用を液体ヨーグルトで抑えていたのでどうなるか心配だったけど、普通のプレーンヨーグルトで金曜から実験してみたら副作用が出てこないのでこっちで大丈夫かもしれない。。。

つうか、ヨーグルト摂らんでもいいかな。

どうだろう、試してみないとわからんな。

息子は小さいころ酷い花粉アレルギーだったんだけど、毎日プレーンヨーグルトと納豆を食べていたら今は全然アレルギー症状でなくなったんだよね。

毎日食べていたのはヨーグルトと納豆だったので、どちらか、それとも両方？　が良かったんだと思う。

ただヨーグルトも結構是非を問う声もあるので体質に因るのかもね。

液体ヨーグルトは低糖だったけれど、最近あの甘味がきつくてどこが低糖なんだ？と、他の方法はないかなと考えていたところだったので、ちょうど良いタイミングだったな。

日本の企業、アステルパームだけじゃなく危ない甘味料使いまくっているけど、どうなるかしら。

献金と企業票で乗り切るつもりかな　

それでは本日もユルユル頑張りましょう。

玄関とリビングに花を飾ると玄関の花が傷むのが早い。

玄関は空調が効かないからかな。

それともいろんな気が入ってくるから　？

牛肉と夏野菜の弁当

　　息子弁

焼肉飯

トウモロコシ

キュウリ浅漬け

茄子　生姜醤油

ソーセージ

人参塩炒め

里芋　茹でて片栗で揚げて塩

梅干し

お願いします(*^▽^*)

今日も無事弁当作れました。

やっと一週間終わったなあ。

明日明後日はそんなに忙しくないはず。。。

今日もそうでもない。。。はず。

しかし、取り掛かるのが嫌で、ずっと先延ばししていた件、いい加減に目途をつけんとちょっとまずいな。

やっぱりモチベーションって大事よね。

もう還暦すぎてんだからモチベーションを大切にいろいろやっていってもいいかなあと。。。

嫌なことは遊びでも何でも断る。

昔は断れずに疲弊してたこともあったけど、もうこうれからは嫌なもんはさっさと断りますぜ。

こんなこと書くと、さぞやいろいろ我慢して頑張った人みたいだけど、昔っから結構　ええ～～～それ嫌だ　とか言っちゃうタイプだったかも　　

特に不機嫌ハラスメントには強かったと思う。

自分の機嫌を自分でとれない人って面倒よね　

それでは本日もユルユル頑張りましょう。

テニス界の全仏での騒ぎ、人種差別感情も交じっているのかなと感じていたけど、そういう指摘をしたどっかの国の専門誌もあったみたいね。

豚肉とオクラの弁当

　　息子弁

豚ロース　味噌、くるみペースト、酒、砂糖

人参しりしり

トウモロコシ

紫玉ねぎ　甘酢

茄子甘辛

オクラ

お願いします(*^▽^*)

くるみは以外と脂分が多いので、タレに混ぜると焼いた後もそんなにパサパサしない。

肉に小麦粉を薄くまぶすとかしないで焼いてみたけど、結構しっとりした感じだった。

最近弁当の具材に困ったら、人参しりしりと茄子の甘辛の出番が多いな。

旦那が子どもの頃から人参嫌いなのでなんとか食べてほしいからなんだけど、人参しりしりは美味しいとパクパク食べるんだよね。

還暦すぎたおっさんやけど、食べ物の好き嫌いはいつまでも残るんだねえと。。。

大人になるとその美味さがわかって嫌いな食材も好きになる人が多いように思っていたけどなあ。

違うパターンもあるのね　

それでは本日もユルユル頑張りましょう。

昨日の大谷君は凄かったねえ。

まあ彼は野球にしか興味ないと思うけど、ラグビー好きのワタクシは、彼がラグビーをやって大活躍しているのを妄想して楽しんでいるよ。

妄想で困っているのは、彼のポジション。

フロントでもバックスでも超一流になるのは間違いないから迷うのよねえ。。。

おお、ラグビーでもいわゆる２刀流じゃん。

いやあ、実に野球関係者が羨ましいわ