息子弁
鶏モモ塩焼き海苔和え
鶏モモを皮を下にして中弱火で焼き、脂を落とし、出てきた脂を綺麗に拭き取り、改めて焼き塩胡椒。
海苔を適当に手でちぎって和える
卵焼き
大根甘酢
菜の花 おひたし 白だし
厚揚げ
焼いて、ネギと鰹節と醤油で和える
お願いします(*^▽^*)
久しぶりの弁当作り。
リハビリをしている気分だわ 
息子、結局、インフルではなくただの風邪。
でも悪質な風邪だったなあ。
看病したワタクシにも移りそうになったけど、とにかく食べて撃退した 
炭水化物もたっぷり摂取 
久しぶりに白飯を日に３度食べました。
と風邪ウイルスの撃退には成功したのに、昨日から結構な量飛び始めていると思われる杉花粉 
これにやられちまって昨日は散々 
これにやられちまって昨日は散々 毎年のことだけど、飛び始めに劇症の花粉症になってその後はそんなでもない、ということを繰り返しております。
去年はＲ-１だけで乗り切れたけど今年はどうかな。
あまりの酷さに昨日は市販の速攻効く薬を飲んじまった 
あと、息子の今回の風邪、咳がひどかったんだけど、起き抜けとか日に３回ほどにオリーブ油をスプーン一杯飲んだらかなり調子が良かったみたい。
病院も休みだったので、結局薬も服用せず、オリーブオイルだけで治したことになった 
元々体力があったからこその効果だろうけど、喉の弱い方は試してもいいかもね。
それでは本日もよろしくごきげんよう。
歩夢君、ほんとは金メダルだねえ
ショーンホワイトのネームバリューに審査員がやられちまったね。
でもそれも含めての勝負なんだろうなあ。