5月1日〜5月10日までの歩数実績です。
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05/01 10,859歩
05/02 00,339歩
05/03 07,675歩
05/04 10,575歩
05/05 17,773歩
05/06 17,439歩
05/07 10,726歩
05/08 01,264歩
05/09 04,312歩
05/10 09,613歩
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この10日間の合計90,575歩
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2018年5月1日〜2018年5月10日
・腹筋006 腕立006 逆立000 ＳＷ006 回
累計 191 191 038 153 回
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2012年の1日平均＝6,208.4歩
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2013年の1日平均＝8,131.3歩
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2014年の1日平均＝5,574.9歩
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2015年の1日平均＝7,859.2歩
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2016年の1日平均＝6,576.7歩
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2017年の1日平均＝6,581.7歩
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2018年の1日平均＝
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2018年01月の1日平均＝08,035.4歩
2018年02月の1日平均＝09,636.0歩
2018年03月の1日平均＝11,008.4歩
2018年04月の1日平均＝10,417.7歩
2018年05月の1日平均＝
2018年06月の1日平均＝
2018年07月の1日平均＝
2018年08月の1日平均＝
2018年09月の1日平均＝
2018年10月の1日平均＝
2018年11月の1日平均＝
2018年12月の1日平均＝
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2018年05/01〜05/10＝090,575歩
2018年05/11〜05/20＝
2018年05/21〜05/31＝
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これまでの…合計 20,622,621歩（2,925日）
これまでの…1日平均 7,050.4歩
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5月10日現在
体 重 65.4kg
体脂肪 19.8％
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この10日間は平均9,000歩！
先月から続いていた平均10,000歩越えが
途絶えてしましたが、まずまずでしょう。
4月の平均が出ました。
3月程ではありませんが難なく万歩越えです。
ありがとうございます！
（パチパチパチパチ・・・・）
5月残り21日間で月平均万歩越えを
達成できるよう無理せず頑張ります。