”幸せと成功の意外な関係”

｢目の前にある、

小さなしあわせを大切にしたい♡｣ 

わたしは日々の生活の中で、

ちょっとした

小さなしあわせを感じれることがうれしくて、

当たり前の中から

しあわせを感じることを意識している。

こんにちは♡

心理カウンセラー

数秘＆カラー®セラピスト

ハンドメイドアクセサリーLuana♡efu

ヘチマふーみんこと、植森ふみです。

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今、しあわせを感じられなかったら、

未来のしあわせも感じられない。

未来にしあわせが来たとしても、

今、しあわせを感じられなかったら、

未来もしあわせに気づかないで、

｢ない｣と探しつづけてしまうと思う。

このことはこのあいだ、ブログに書いたよ♪

＞＞いつか幸せになるだろう。／幸せになるために大切なことをこと

すると、がおちゃんがブログに

とってもわかりやすく、似たことを書いていた～！

「それが手に入れば幸せになれるのに」

と思ったりしませんか？

確かに

足りないものを満たすことが出来たら

今よりも幸せになれるような気がする。

でもどうやら逆らしいのです。

ハーバード大学人気講師

ショーン・エイカー氏によると

成功すれば幸せ

ではなく

幸せを感じていると成功する

んですってよ奥さん！！

＜中略＞

考えてみたら

こうなったら幸せ

ああなったら幸せ、と

成功の先に幸せがあるとすると

そこにたどり着いても

またその先に幸せがある。

自分に足りないものを

「もっと、もっと」と

エンドレスに追求するループ。

そうではなく

「まず今ココで幸せを感じる」

これが出来れば

エンドレスループには

ハマらなくて済むから

心が安定するよね。

↑がおちゃんのブログの一部抜粋↑

✿ ✿ ✿ ✿

「まず今ココで幸せを感じる」ってことに、

めっちゃ共感したああーー！！(﹡ˆˆ﹡)

わたしは心が不安定な日は、

夜、眠るまえに、布団に入りながら、

今日あった朝からの出来事をふりかえって、

よかったこと、

できたこと、を思いだして

声にだして言ってみる。

｢テレビ楽しかったねえ！｣ 

｢美味しいご飯食べれたねえ！｣  

｢お風呂に入れたねえ！｣

こんな感じで声に出してみると、

ほっとしたり安心したりする。

やりはじめて気づいたのが、

これをすることで、

しあわせに気づく練習となっていた。

どこかにある幸せを探すのではなくて、

いま目の前にあるしあわせを

大切にしていくことって、

ほんとうに大切だなあ！と

あらためて思った♪

もししあわせが｢ない｣と思ったら、

当たり前だと思っていることに

目を向けてみてね！

きっとしあわせがみつかるよ(﹡ˆˆ﹡)

がおちゃん♡

ステキなことをシェアしてくれてありがとう♡♡

今日も読んでくれてありがとう

ヘチマふーみんこと、植森ふみでした。

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