夕焼けと夕月が一緒に
見れてきれいでした。
こんばんは。
こころの修復専門家、福田幸訓です。
今日のテーマは『肯定的な人』です。
さて、
前回 の記事では、
「相手を理解できない時は、その相手になりきるのがいいですよ」とお伝えしました。
より相手を理解できるので、コミュニケーションも良くなりますね。
この、
「なりきる」ですが、そもそもは、
自分の心の感度を上げるために、色々なキャラクターになりきって、色々な感情や感覚を味わってみましょうって事でした。
では、
本題に戻って、
心の感度を上げる方法→こちら
その５つ目、「肯定的な人」です。
これは、
「肯定的な捉え方をする人を選びましょう」ってことです。
肯定的な人を選んで、コミュニケーションを持ってくださいね。
逆に、
否定的な人には、出来るだけ関わらない方がいいですね。
と言うのも、
肯定的な人は、
自分自身を肯定的に捉えているので、相手に対しても肯定的です。
つまり、
あなたを肯定的に捉えてくれます。
受け入れてくれるし、
認めてくれるし、
受容してくれます。
すると、
自分の感情や感覚を肯定的に捉えられるようになります。
自分が感じたものを、感じたままに受け入れられるんですね。
自分の感じたものを否定しなくてもすむんです。
なので、
是非、肯定的な人と関わりをを持ってくださいね。
そうすれば、
自分自身も肯定的になっていきますよ。
今日はこの辺で、
では、
また。
