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  火曜日、くつろぎ工房の新年会に誘われました。
• ＜予定＞2014年1月町田ふくヨガ　指ヨガ＆関連部位ヨガ
• ＜予定＞2014年1月町田ふくヨガ月一レッスン
• ＜予定＞2014年1月ふくヨガ＠秦野市南が丘自治会館
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  三軒茶屋のヨガプラス代講指導、本日は五体投地法に取り組みました。
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  ＜申込み受け付けます＞2014年2月、龍村式指ヨガインストラクター養成講座
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  セブンカルチャークラブ伊勢原『こころとからだを修正するヨガ』、本日が最後の指導でした。
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  龍村式指ヨガ手のひらセルフケア インストラクター養成講座の補完テキストを加筆修正。
• 資料作成終了。
• 生き甲斐に一役買う
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  セブンカルチャー橋本、来週で最後です。
• 新宿から小田急ロマンスカーで秦野へ向かっています。
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  理学療法士でヨガインストラクターの東澤業明先生の腰痛講座、午後は、ほっ湯アップルにて。
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  橋本でのヨガ指導が終わり、隣の相模原駅までショートウォーク。
• 町田開催とりあえず最後…
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  よりそい地域おこし講座「よりそいボランティアをはじめませんか？」
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  ふくヨガ　町田月一レッスン
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  5週目のヨガたんぽぽは…
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  午前中は川崎授産学園で龍村式指ヨガをご紹介。今朝はバスがだいぶ遅れましたが、無事に定刻の電車に…
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  TVをつけたら、ラグビーの早慶戦が再放送。私は清宮監督時代にハマって、ルールもろくに理解せずよ…

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