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  ヨガ仲間にインスパイアされ、早速私もあしぶくろ。いや、たび⭐️
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  御徒町にはしょっちゅう来ていましたが、初めて摩利支天に。
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  美味しいドレッシングが好き☆
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  脳疲労を解消！！
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  ＜3月＞龍村式指ヨガ＆ヨガ勉強会
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  今夜のご飯は、昆布・椎茸・大根・ネギ・大根おろし・玄米ご飯を、お鍋でコトコト、でした。
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  ＜3/8,9に延期＞龍村式指ヨガインストラクター養成講座
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  ＜3月へ延期します＞2月龍村式指ヨガインストラクター養成講座
• そうです、私は俗人です♡
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  今日のなよたけ。
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  秦野駅南口のBio食堂。限定15食ベジランチ。なかなか良い野菜を使っていてGoodです。酵素玄…
• ＜2月予定＞依頼ヨガ指導＆イベント
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  ＜2月＞ふくヨガ予定
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  関節が軽い軽い
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  あきら、あきらに行く
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  苦としっかり向き合う
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  原始仏教トークの帰り道。
• 幸福が私たちのもっとも大切なもの
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  『今、ここ』に戻る
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  やまゆり生協のヨガ講座終了後、相模原のやまとの湯へ。

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