首の痛み、頸椎症1分すわってほったらかしのDVDをありがとうございます。
最初は朝起きたときに、右手の親指と人差し指の甲のあたりがしびれているので、しばらくすれば収まると思っていたのですが、ずっと収まらず、もしかして脳梗塞なのではと心配になり、その日に大きな病院で検査を受けました。
MRIの検査の結果、脳梗塞のほうはなんともなくほっとしました。もともと首が悪く、軽い指のしびれで近くの病院で検査を受けたところ、頸椎症ということでリハビリを続けたところ、数ヶ月すると指のしびれがなくなりました。
その病院で今回再び検査を受けたところ、当時よりも悪化しており、脊髄も圧迫されていると言われました。もし手のしびれだけではなく、今よりひどくなり歩くとふわふわしてきたりすることがあったら、首の手術を考えなければいけないと言われました。
首の手術と聞いてすごく悩みました。首の手術はすごく難しく、後遺症が残る場合もあり、なるべくしない方が良いと周りの人にも言われどうしよう、毎日毎日そのことばかり考え、スマホで調べていた時に、このDVDを知ったのです。
1分間で良くなるなんて、絶対にありえないと思ったのですが、これ以上悪くなって手術したほうがいいと言われたら絶望的だと思い、藁をもすがる思いで、DVDを購入しました。
病院のリハビリで少しは良くなってきたものの、手とかもざわざわしてきて、しびれているような感じがして不安で不安でどうしようもなかったです。
毎日1分も欠かさずDVDを開きながら目が覚めて眠れない時や、朝早く目が覚めたときにストレッチをしました。福辻先生の優しい声を聞きながら、DVDを見ていると、絶対に良くなると言う安心感があり、今では先生の言われる言葉を覚えてしまって、もうDVDを見なくてもわかるのですが、それでも聴きながらストレッチをしています。
時間があれば一通り1時間以上かかって全部します。できない時は1分でもいいから毎日したほうがいいとおっしゃっていたので時間がなかったりやる気がなかった時でもメインの大事なストレッチだけでもするようにしています。DVDを購入してからもう1年近く経ちます。
毎日福辻先生とスタッフの方の声を聞きながら、いつも頑張っています。今までいろいろなストレッチを試してきましたが、いつの間にか止めています。
でも福辻先生のDVDだけは続けられます。やっぱり1人で黙々とするのは続かないのですね。スタッフの方の楽しい笑とかが聞こえるとつい不安に待っていることが情けなくなり、明るい気持ちにさせてもらえます。
手のしびれは全くなくなりました。
これから毎日習慣にしていくつもりです。本当にありがとうございました。
※体験談・闘病記は個人の感想で効果効能を保証するものではありません。ストレッチは東洋医学に基づく養生法・健康法です。病院の治療に代わるものではありません。必要に応じて医療機関を受診してください。
【監修者 アスカ鍼灸治療院 鍼灸師 福辻鋭記より】
「福辻式1分ストレッチの実践で見事、笑顔の毎日を取り戻した方の体験談でした。もし共感して頂けたら他の方の体験談もぜひお読み下さい。↓あなたも決して諦める必要はありません。この方と同じように、健康は自分の力で取り戻せます。」↓
