5月9日
OMRON
体重：６８．４ｋｇ
体脂肪率：１９．２％
基礎代謝：１５９６ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．３
骨格筋率：３３．５％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
TANITA
体重：６８．２ｋｇ
体脂肪率：１８％
5月8日
OMRON
体重：６９．３ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１６０９ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．６
骨格筋率：３３．４％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
TANITA
体重：６９．０ｋｇ
体脂肪率：１８％
腹筋：２０回×３
腕立て：２０回×１
スクワット：３０回
5月7日
OMRON
体重：６９．４ｋｇ
体脂肪率：１８％
基礎代謝：１６２０ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．６
骨格筋率：３４．２％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
TANITA
体重：６９．４ｋｇ
体脂肪率：１８％
腹筋：２０回×１
北沢親子サッカー教室の影響で腹筋が痛い！
5月5日
OMRON
体重：７１．０ｋｇ
体脂肪率：１８．８％
基礎代謝：１６４２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２４．１
骨格筋率：３３．９％
内臓脂肪レベル：９
体年 齢：４１歳
TANITA
体重：７０．８ｋｇ
体脂肪率：１８％
腹筋：２０回×３
5月4日
OMRON
体重：７０．０ｋｇ
体脂肪率：１７．６％
基礎代謝：１６３２ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．１
骨格筋率：３４．４％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４１歳
TANITA
体重：６９．６ｋｇ
体脂肪率：１６％
今日は海に行きました。帰り道、夕食にバイキングレストランで食べまくり！
5月3日
OMRON
体重：６７．８ｋｇ
体脂肪率：１８．６％
基礎代謝：１５８８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．１
骨格筋率：３３．７％
内蔵脂肪レベル：８
体年齢：３９
ＴＡＮＩＴＡ
体重：６７．６ｋｇ
体脂肪率：２０ ％
5月2日
OMRON
体重：６７．８ｋｇ
体脂肪率：２０．５％
基礎代謝：１５７８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２３．１
骨格筋率：３２．８％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：４０歳
TANITA
体重：６７．４ｋｇ
体脂肪率：２１％
腹筋：２０回×３
5月1日
OMRON
体重：６７．５ｋｇ
体脂肪率：１７．７％
基礎代謝：１５８８ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．９
骨格筋率：３４．１％
内臓脂肪レベル：７
体年齢：３８歳
TANITA
体重：６７．２ｋｇ
体脂肪率：１７％
4月30日
OMRON
体重：６７．４ｋｇ
体脂肪率：１９．５％
基礎代謝：１５７７ｋｃａｌ
ＢＭＩ：２２．９
骨格筋率：３３．２％
内臓脂肪レベル：８
体年齢：３９歳
TANITA
体重：６７．２ｋｇ
体脂肪率：２０％
腹筋：２０回×３