ダイエッとーさん -411ページ目

11月29日

TANITA
体重:66.0kg
体脂肪率:19%


腹筋:お休み
腕立て:お休み
ジョギング:お休み

11月28日

TANITA
体重:65.8kg
体脂肪率:19%


腹筋:お休み
腕立て:お休み
ジョギング:お休み

11月27日

TANITA
体重:66.0kg
体脂肪率:19%


腹筋:20回×3
腕立て:お休み
ジョギング:お休み

11月26日

TANITA
体重:65.8kg
体脂肪率:18%

腹筋:20回×3

腕立て:20回×2

ジョギング:お休み

11月25日

体重:66.1kg



11月24日

体重:66.0kg


明日、TANITA復活!

11月23日

体重:66.0kg


体脂肪率:6.1%.............(・_・)


だめだ。

11月22日

体重:65.7kg

体脂肪率:5.1%...なわけねーだろ!

体スキャン。ちゃんとせえ、ちゃんと!

11月21日

体重:65.8kg


体脂肪率:6.2%だって...体スキャンなめてる。


そんなんで喜ぶかっ!


今日は14回目の結婚記念日でした。


ささやかにケーキを買ってきて食べました。



今日は結婚記念日だ!

そうだそうだ、今日は結婚記念日だ!


14年もたったんだなぁ。