3月8日

体重：65.4kg
BMI:22.1
体脂肪率：17.2
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

3月7日

TANITA
体重：65.5kg
BMI:22.1
体脂肪率：18.0
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1
 

3月5日

TANITA
体重：67.0kg
BMI:22.7
体脂肪率：19.0
脂肪：11.0レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1
 

3月4日

TANITA
体重：66.4kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.4
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

3月3日

TANITA
体重：66.4kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.4
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

3月2日

TANITA
体重：66.3kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.7
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×0

 

3月1日

TANITA
体重：65.4kg
BMI:22.1
体脂肪率：17.5
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

2月28日

TANITA
体重：65.6kg
BMI:22.2
体脂肪率：18.2
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×1
腕立て：１０回×1
背筋：１０回×1
スクワット：１０回×1
 

2月27日

TANITA
体重：65.8kg
BMI:22.2
体脂肪率：17.0
脂肪：10.0レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0
 

2月26日

TANITA
体重：66.2kg
BMI:22.4
体脂肪率：17.3
脂肪：10.5レベル

腹筋：１０回×0
腕立て：１０回×0
背筋：１０回×0
スクワット：１０回×0