最近は甘いものも食べてます。💦
クリスピークリームドーナツって可愛いね。
心を揺れ動かされるような時。
反射的に、ぐわ〜って頭に血が上るとき。
傷つけられた！と感じる時。
めちゃくちゃ気分が悪いけど、
自分に対しては、
どんな時も味方でいる。
絶対的に肯定的な見方をする。
していい。
「私の何が悪かったのか？」
なんて分析しないでいい。
他人を許さなくていい。
まず、自分を許していこう。
向き合うのは、それから。
自分が自分の味方だと、認識してからでいい。
向き合うのも、
リラックスしながらで大丈夫。
ゆっくりやろう。
今すぐ解決しないといけないことなんて
無いのだから。
大丈夫。
元気がない人、
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