数日前のランチ。
本気で痩せて綺麗になりたい！と思ったら、
「この方法はやだ！」とかないんだね。。。
今までの自分がいかに「本気でない」とわかったわ。。
成功してるダイエッターは、筋トレとか「主軸」はるにせよ、
歩いたり有酸素運動もしてたり、マッサージやストレッチもしてるし
もちろん食事も調整している。。姿勢矯正とかも。
それって、「あれもこれもやらないと成功しない」わけじゃなくて
全部繋がってるから「これも必要なんだな」ってことがわかってくるから
だと思うのです。だから自然に取り入れられる。
それって、実は「起業」にも似ていて、
「好きな事しかやりたくない」とか初めから決めちゃうと
やっぱり売れない。稼げない。
私、まさにダイエットは「運動したくない」「歩くとか嫌」
「辛いと続かないからなるべく楽な方法で」とか
やる前から決めてましたよ。。。そりゃ痩せへんわ！
というか、痩せて綺麗になるってことを全然決めてなかった。
「決める」と「このやり方は嫌」とかないんですよ。
やってみて、自分には合わなかった、はあると思うけど、それも十分検証してから。
ちょっとやって結果が出ないから止めるなんて
逆転ホームラン狙ってる人と同じ。
〇〇ダイエット、みたいな偏った方法で楽に痩せようとしてるのと同じ。
そういえば、オンラインサロンの前期（３月～８月）は美をテーマに
しようと思ってたのですが、私が「身体を鍛える機会」が少なくとも３回は訪れてたのに
（声がかかったりたまたま見つけたりして）
私、結局やらずに華麗にスルー。
おい！！！って過去の自分にツッコミたいわｗ
もちろん、苦しいことは続かないし、「自分に合った方法」はそれぞれある。
でもそれは「やる前に考えること」じゃない。
やってみて、どうか？です。
起業とか発信も続かない人、すぐ止めちゃう人って
そうやって頭で考えて「自己流」「自分の感覚」から抜け出せず、単に
「決めてない」んですよね。私の「美」に対するのと同じで。
お金かからない方法で！とかはじめから「ルート」決めちゃってる。笑
決めたら、それが必要って知ったら、お金かかるかからないは気にならない。
あくまで、何のためにやるか、です。
で、９月８日のイベントは「挑戦のはじめ方」なので、私も挑戦始めました！
今朝オンラインサロンのグループに投稿しましたよ。
美に対して逃げません！（言っちゃったｗ）
またリアルに経過報告しますね。とりあえず昨日から全然痩せてなかったけどね！ｗ