○高音域づくりのステップ（１オクターブ上のドまで）
ここでは３つのレベルに分けて説明します。
１．声にする深いポジションをつかまえておく
２．お腹からの深い息をキープする
この２点を常に注意してください。
<レベル１>
同じ息の強さ、身体の使い方で音を上げていくと、ほとんどの人は、
声にするところが胸から喉もとへあがっていき、声になりにくくなります。
浅い息しか吐けなくなります。
お腹も使えなくなり、喉がしまって上がってきます。
または、声だけが浮いてひびきます。
その結果、声は細かくかん高くなっていきます。
こういう場合は、まだ高音域の練習にはいらない方がよいでしょう。
<レベル２>
高くなるほど、声にするポジションを喉をあけ、
身体の支えで、お腹の方へ下げるようにするとよいでしょう。
声の質をなるべく変えないように気をつけてください。
身体に余分な力が入っているうちは、上の方へはまだひびきませんが、
中音域まではしっかりした声が身体からでるようになります。
声量、声域は、身体で支える使い方ができてくると、大きく広くとれるようになります。
<レベル３>
声になるところは、胸の深いポジションですが、
上半身はリラックスしているので、頭部の方まで共鳴します。
高いところも低いところも、芯の通っている声で支えられていて安定しています。
声を息にうまくのせていくこと、そこでの声の動きをイメージからコントロールしてください。
注意事項
<レベル１>
音を上げていく練習では、階段をあがっていくようにとらえず、
同じ直線上を徐々に踏んでいくように考えたほうがよいでしょう。
<レベル２>
声と息が一致するところを集中的に行うことは、声量や声域、
つまり声の器を大きくするトレーニングとして効果的です。
<レベル３>
上の方で声は焦点をもってひびいていて、深い息が流れている状態、
きちんと息が底についているのが理想的です。
それ以上、高い域には胸の支えがあって、すぐに戻れたらよいのです。
低中音域と同じように胸部が響くわけではありません。
（高音はくれぐれも無理に力でやらないように）